睡一会就醒什么原因

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睡一会就醒什么原因
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
由于身体虚弱、精神过度紧张、肾阴亏损等原因,患者常常在短暂的睡眠后醒来,因此需要进行针对性的治疗措施。
1.长期从事体力劳动且未及时补充身体所需的营养,会导致气血不足,从而引发身体虚弱,夜晚难以入眠、频繁盗汗,最终导致睡眠质量下降,难以醒来。在医生的指导下,黄芪精颗粒、丹溪玉屏风颗粒、气血和胶囊等药物均可被应用于患者的调理之中。
2.当患者在短时间内承受着巨大的工作压力时,其精神状态可能会出现过度紧张,导致神经紧绷,从而出现心慌、焦虑、失眠等症状,最终导致睡眠质量下降,难以醒来。对于此种情况,通常无需进行治疗,建议患者及时调整内心状态,并注意适当的休息。
3.患有肾阴虚的病人常常熬夜、缺乏规律的作息,这可能导致肾气不足,从而表现出失眠、四肢乏力、腰酸软、盗汗等症状,进而导致睡眠不规律、醒来频繁的情况。在医生的指导下,患者得以运用左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等药物进行调理,以达到健康的目的。
相关问答

通常情况下,宝宝总是睡一会就醒可能是缺钙导致的。具体情况分析如下:
钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质,具有镇静神经系统的作用,宝宝如果缺钙,可能因为神经较为亢奋,进而出现总是睡一会就醒的情况,因此宝宝总是睡一会就醒可能是缺钙导致的。家长可以按照医嘱给宝宝使用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

出现睡觉容易醒的情况,可能是缺乏安全感的表现。因此宝宝睡觉时,尽量将室内的温度调得暗一些,同时注意宝宝包裹的舒适,防止过紧,也防止包裹的过热,反而容易让宝宝不舒服。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

新生儿睡眠发育还是以兴奋性氨基酸为主的,经常睡眠会出现这种不踏实的现象,有时候会辗转的反复,睡眠很浅,容易惊醒,正常的新生儿睡眠周期大约在一个小时左右,安静睡眠和活动睡眠各占30分钟。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿睡不踏实一会就醒可能已以下几种原因造成的:
1、进食过量,导致胃部不适;或者没有足够的食物,觉得饿了,就会哭泣。
2、若尿片尿不能及时换掉,或者衣服太紧或者被子太厚,宝宝会觉得不舒适。
3、要注意宝宝的身体有没有被蚊子叮过或者有没有出过湿疹,导致他的肌肤发炎并且哭泣。
4、检查孩子的身体是否存在缺乏的情况,比如缺少钙。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,宝宝睡一会就醒,可能是正常的,也可能是其他原因引起的。具体分析如下:
因为孩子的作息规律,一般在30分钟左右就会醒来,这是一种很常见的情况,并不是疾病。宝宝睡一会就醒,可能是正常的,也可能是其他原因引起的,可能是饿了,有排尿,有大便等原因。此外,如果是因为缺乏钙而导致的神经细胞亢进,也会出现盗汗。另外一些孩子也会出现不良的睡眠习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

刚睡醒口臭可能是不注意口腔卫生引起的,也可能是患有胃炎、牙周病、龋齿等疾病引起的。要注意口腔卫生,一次早晚要刷牙,饭后要漱口的好习惯。若是胃炎、牙周病、龋齿等疾病引起的,要积极治疗疾病。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。