趴着睡觉腿发麻怎么回事,怎么办

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趴着睡觉腿发麻怎么回事,怎么办
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
趴着睡觉导致腿发麻可能是由多种原因造成的,包括姿势不当、神经受压和血液循环受限等。
趴着睡觉使腿部处于不自然的姿势,可能导致神经受压或受损,从而引起腿部发麻感。神经受压可能来自于压迫到神经的肌肉或骨骼,也可能是由于压迫引起的血液循环受限。血液不足会导致腿部缺氧和营养供应不足,从而引起发麻的感觉。
为了减少趴着睡觉导致腿发麻的情况,建议改变睡姿,尽量选择更舒适和自然的姿势,例如仰卧或侧卧。确保床垫和枕头的质量和高度适宜,以支撑身体的正确对齐和血液流动。此外,保持身体的活动和适度的运动有助于促进血液循环。如果腿部发麻持续存在或严重影响日常生活,应该就医治疗。
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相关问答

一般来说,小孩趴着睡觉的原因如下:
大多数情况下,孩子都喜欢趴着睡,这样不仅有安全感,还能缓解肚子不舒服等情况;这是正常的现象,不用过分紧张和担心,也不用采取手段进行处理。日常生活中,要给孩子注意保暖,还要多给孩子喝水,清淡饮食,注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保证营养均衡,有利于孩子成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝睡觉翻来翻去而且还趴着睡,要从生活中寻找原因。
如果睡觉前一小时喝了一大瓶奶,然后宝宝马上就睡觉,宝宝吃得太多,造成胃里难受肯定会翻来覆去睡不好。还有就是宝宝身上可能有皮疹、湿疹,都会导致宝宝睡觉翻来翻去而且还趴着睡,所以先从生活中的习惯去检查,如果发现有不合理的地方及时纠正。
一般宝宝睡觉前一小时喝奶,睡觉前的一个小时以后就不要喝奶了。一个小时以后上个厕所,然后排完小便就可以入睡了。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

婴儿都会以自己最舒服的一种方式睡眠,目前孩子八月龄,趴着睡觉可以让孩子获得更多的安全感,问题不是很大,要注意观察孩子的反应。因为趴着睡觉容易影响孩子的正常呼吸,要加强翻身,不要长时间保持同一个睡眠姿势。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

趴着睡觉这样能够模拟在子宫内的形态姿势,孩子觉得舒服,还有安全感,所以宝宝喜欢趴着睡,有一些孩子从小就喜欢采用自己喜欢的睡眠方式,要是呼吸比较平稳没有出现不舒服那就应该问题不大,不需要担心的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子的胃肠功能不好消化吸收能力差。孩子平时都是仰着睡觉突然间趴着睡觉并且还伴有睡眠不安就有可能是消化的问题。孩子的呼吸不通畅。比如尤其像现在冬天干燥,那么孩子有鼻涕或鼻痂堵塞了呼吸道。当孩子趴过来的时候,他的鼻咽通道相对会宽大一些,能缓解他的呼吸不畅,所以他会选择趴着睡。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子喜欢趴着睡眠,可能自身睡眠习惯,但是不排除以下疾病引起,临床的微量元素缺乏缺钙以及肠道寄生虫都可以出现趴着睡眠情况。孩子的情况小儿内科微量元素化验检查以及大便常规化验检查,综合分析,在决定是否需要治疗,如果只是个人习惯,不需要进行矫正。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。