阿胶可以治疗失眠。
现在可能很多人开始用阿胶养生了。阿胶作为中药，主要是一种常用的补血药物。既然是补血的，首先要考虑失眠是血虚引起的。所以很多人，尤其是女性，经常月经过多，导致失血较多。有些人会失眠，甚至有些贫血，所以阿胶很适合；还有一些中老年人想的太多，家里大大小小的事情在脑子里不知道想了多少遍。这种中药可以说是阴耗血，耗的太多，不是显性的那种耗血，所以这种情况造成失眠，阿胶也是有帮助的。
针灸治疗失眠有的人几分钟就听到呼噜声，就很快进入深度睡眠，一般多数针灸1-3次以后就可以取得临床效果，但是对于病程比较长、病情比较重的人，往往需要经过治疗一段时间以后，1-2个疗程以后才可能取得效果。
针灸治疗失眠一般一周就见效果，但具体有效时间因每个人的体质和情况而异。
如果是体质好、心理状态好或者调节能力好的人，针灸一般一周左右就会见效。如果是短时间内无法改变的压力大或者工作环境差的人，或者身体虚弱、焦虑的人，针灸需要很长时间才能见效。同时要根据失眠的类型进行分类。如果是单纯的失眠，针灸一般需要很短的时间才能见效。如果是精神心理因素导致的失眠，或者是饮食、生活节奏紊乱导致的失眠，一般需要很长时间才会见效。
针灸可以有效治疗失眠症一两个疗程。
一般来说，当针灸用于治疗失眠症时，当失眠症患者中不存在其他器质性病变时，针灸可在一个或两个疗程后产生效果。此时，失眠患者的睡眠状况可以得到很好的改善。一般来说，可以睡得很好，没有噪音和其他干扰。在针灸治疗中，经过两到三个疗程的治疗，即四周内，患者可以达到治疗失眠的理想效果，而且可能不再有失眠。
一般中药喝一个月内对失眠可见明显疗效。
吃中药治疗效果比较好，也没有副作用，但是起效稍慢。由于个体的差异，病情的不同，起效的效果不太完全一样，但总的来看，1个月之内可以有一定的效果，根据病情是改方案、改治疗或者是继续维持，还是换别的西药治疗等要根据病情来决定。
对普通的失眠的治疗，除了有个别的情况以外，一般的中药治疗在1个月之内能够见到明显的效果，有了效果以后再维持1-2周的时间看情况，如果治疗的比较好，就可以停药，如果治疗的效果不是很理想，就应该停止中药的治疗，改用西药或者其他的方法进行治疗。
为了缓解失眠症状，患者可以服用中药的同时，多吃一些有助睡眠的食物。
