头痛按摩哪里马上见效

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头痛按摩哪里马上见效
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
头疼是一种常见的临床症状,可以通过按摩头部、肩颈和手腕部位来缓解。由于头痛的原因多样,建议患者及时就医以明确病因,避免延误治疗。对于非器质性头痛,按摩头部、肩颈等部位可以缓解症状。
1.头部:按摩头部可以促进头部的血液循环,有效改善头痛。可以重点按摩前额百会穴、太阳穴周围以及枕后风池穴。通过按摩此类穴位,可以有效缓解头部不适。
2.肩颈:按摩肩颈部位可以促进大动脉的血液循环,改善由于血液供应不足、颈椎压迫、肌肉牵拉等引起的头痛。此外,肩颈部位有许多穴位,通过按摩可以有效缓解头痛。
3.手腕部:手腕部位有列缺穴,位于桡骨茎突上方。按摩这一穴位可以有效缓解头痛等不适。
在日常生活中,应注意清淡饮食,保证充足的休息,避免紧张焦虑的情绪。同时,要避免不良生活习惯引发头痛。若头痛情况反复出现,需要及时就医,必要时进行颅脑CT、核磁共振等检查,以明确病因并进行有针对性的治疗。
请注意,以上信息仅供参考。具体按摩方法应根据个人情况选择,并在专业人士指导下进行按摩。同时,若头痛持续或加重,请及时就医。
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放血疗法效果也比较好,放血的穴位在太阳穴。除了此之外,偏头痛主穴用的还有侧三里以及侧下三里,在侧面。放血疗法虽说有效,但是也起不到根本的治疗作用,还是到医院系统地医治。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以艾灸双侧丰隆穴,丰隆穴属于足阳明胃经穴位。在中国古典医籍当中,有丰隆穴止头痛的记载。对于缓解期预防性治疗,可艾灸双侧足三里穴,和三阴交穴。此二穴分别为胃经和脾经穴位,可以荣养经络,预防头痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

艾灸治失眠头痛灸百会穴取穴,将耳郭折叠向前,找到耳尖,经过耳尖连成一线,与正中线的交点处取穴,镇痛止晕,清热开窍,健脑宁神,安神定志,升阳举陷,主治头痛,眩晕,耳鸣,耳聋,目不能视,鼻塞,鼻出血。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以去当地正规三甲医院检查治疗,医院开放床位500张,配有大型数字胃肠造影机、直接数字化成像X线摄片机、间接数字化成像系统、630mA普通摄片机、床旁移动X光机、钼钯乳腺机、XS-800i、XF-1800i全自动五分类血细胞计数仪。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

偏头痛艾灸可以灸上肢可选择外关穴,下肢可选择阳陵泉;以雀啄法施灸,灸到皮肤微微发红或神经传感症状消失为佳。需要注意的是,艾灸疗法并不适用于热性体质或热性头痛人群。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

出现头痛的症状,可以按摩足底,头部穴位,耳部穴位等部位,来缓解头痛。足底按摩对于此头痛有独到之处,足底穴位受到刺激时,大脑会产生一种化学物质,这种物质会抑制神经细胞传达疼痛信息,从而达到止痛的目的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗