跑步后手脚发麻

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跑步后手脚发麻
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
跑步后出现手脚麻可能是由于供血不足、过度劳累或腰椎间盘突出所引起的。
1.供血不足:跑步是剧烈的运动,会导致大量出汗,使体内液体丢失。若没有及时补充液体,会导致电解质丢失和代谢废物积累,从而引起手脚麻木。
2.过度劳累:突然进行剧烈运动,如长时间的跑步,对运动量不经常的人来说会导致过度劳累,进而引起手脚麻木。因此,要注意运动与休息的平衡,防止过度劳累。
3.腰椎间盘突出:若存在腰椎间盘突出问题,并且没有及时采取相应的治疗措施,神经可能会受到压迫。在跑步之后,身体可能处于疲劳状态,这可能进一步影响供血,导致手脚麻木的情况。
请注意,上述情况仅仅是引起手脚麻木的一些可能原因。具体的诊断和治疗应该基于个人情况,建议咨询医生以获取准确的诊断和指导。在运动过程中,注意适量运动,保持合理的饮食与休息习惯,有助于维持身体健康。
相关问答

甲状腺手术,特别是甲状腺双侧全切加淋巴结清扫手术后,许多患者出现手足麻木甚至抽搐,这在手术中影响了甲状旁腺的血供。
甲状旁腺是掌管体内钙平衡的重要器官颈淋巴结清扫手术时,由于甲状旁腺与淋巴结外形相似,不易分辨,有时也有误切的可能。因此,手术中保护甲状旁腺很重要,有经验的甲状腺专科医生可以有效避免这种情况。手脚麻木的患者大部分症状是暂时的,经过一段时间的补钙治疗明显好转,少见永久性甲状旁腺功能下降。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

出现发烧之后手脚发麻的现象,首先需要去做头部CT或者磁共振检查,排除脑血管病变。因为在发烧期间,血液粘稠度会升高,由于发烧对于水分的消耗比较大,血液一旦粘稠的时候,很容易发生脑梗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

大量饮酒之后出现手脚发麻,很可能是由于局部血液循环异常所引起的,通常在缺血的状态下会引起末梢的对,还有一种可能就是由于酒精的作用对神经系统做出了相的损害。不要酗酒,养成这样的生活习惯。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

在睡醒之后发现是手脚发麻,首先考虑是由于末梢血液循环不通畅导致的,如果末梢血液循环不通畅,就会引起供应手脚部的血液不足,在睡觉的时候一定要注意姿势。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

甲状腺全切除后,手脚麻木1周左右即可恢复,但也可服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物促进恢复。
如有甲状腺结节性病变,或确诊为甲状腺癌,往往需要甲状腺大部切除或全切除术,一般甲状腺手术切除后可能影响神经和血管出现手足麻木症状。甲状腺位于颈前,故其周围有较多神经血管及重要脏器分泌物,手术后并发症较多,对手术者要求也较高。如果有喉返神经损伤,患者会声音嘶哑。如果是喉上神经损伤,患者容易饮水呛咳。甲状腺切除时切除甲状旁腺,钙磷代谢异常,尤其是发生低钙惊厥,出现手足麻木的概率相对较低。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肿瘤化疗后手脚发麻怕凉可以应用营养神经类药物治疗,可以局部保暖处理,避免冷水,生冷,凉的东西,病人受凉手脚发麻症状可能会加重,同时可以应用温水泡手,泡脚等,促进血液循环。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。