一般情况下，低头、抬头头晕可能是多种原因引起的，具体内容如下：
头晕是人在行走、站立、坐、躺等活动或看东西时会感到身体不稳定。低头、抬头头晕的病因有很多，常见的有：脑供血不足、贫血、颈椎病、良性位置性眩晕等，但与其低下头仰头有关，多数与颈椎病有关。主要是因为腰椎间盘突出挤压了椎血管，引起大脑的血液供应不足，会引起眩晕。建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
一般情况下，抬头和低头会头晕可能是以下几种情况导致的：
1.当病人在抬头或低头的一刹那，会有轻微的视野转动，可能是由于良性的阵发性部位性眩晕，会导致眼球震颤。
2.可能是颈椎疾病导致的，这种眩晕会一直存在，而且头部和头部的时候会出现更严重的眩晕。颈椎疾病会导致颈椎血管受到压迫，导致大脑的血液供应不畅，会导致持续的眩晕，并伴随着颈部僵硬、疼痛、不适等症状。
3.患者抬头或低下时出现眩晕可能是由于前庭阵挛引起的，同时还伴随着几秒的耳鸣。
低头晕抬头不晕主要是颈型颈椎病导致的。
颈型颈椎病是由于颈椎曲度改变引起的颈椎病，患上此疾病的患者做完俯卧撑后，可能会因为病发，不仅会感到脖子酸痛、麻木等，还可能会伴随出现肉发紧、发僵、头晕等情况。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛美洛昔康胶囊等药物来缓解疼痛。患者平时可以试着更换一下睡姿，另外还可以做些颈部的按摩，用热毛巾敷一下颈部，一般能缓解不适。
头晕主要是以在行立坐卧等运动或视物之时出现的自身摇晃不稳的一种感觉。头晕的原因非常多，包括脑供血不足、贫血、颈椎病、良性位置性眩晕等多种疾病，但跟低头抬头有关系的，大多是颈椎病导致的。多是由于椎间盘突出压迫椎动脉导致脑供血不足，从而出现头晕症状。也可能是由于颈椎病时痉挛的肌肉压迫血管导致脑供血不足。
颈椎病低头头晕可以通过以下方法来锻炼：
对于颈椎病低头头晕的患者来将讲，可以在平卧床上时，把头颈部伸出床面保持悬空，由颈椎后伸位逐渐转变为正常体位，并反复循环，能够有效的增强颈部肌肉力量，从而起到提高颈椎稳定性，缓解头晕症状的作用。另外，还可以进行颈椎米字操训练，可以增加颈椎肌肉和韧带弹性，并缓解头晕症状。
此外，患者还需注意保护颈部，防止颈部受伤。
