睡觉总咬舌头怎么回事

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睡觉总咬舌头怎么回事
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
睡觉总咬舌头可能是舌头比较大、磨牙、咬合异常等造成的。
1、舌头比较大:病人的舌头比较大。其病因多为体重超标,造成的舌体肥大,极易造成咬舌现象。这个时候,如果病人能进行适当的锻炼来减轻体重,那么舌体就会自然而然的缩小,一般情况下也就不会出现咬舌的情况了。
2、磨牙:老是咬自己的舌头,也有可能是因为磨牙所致。病人可以去医院找医生制作一个保护性的支架,将其佩戴在牙面上,起到缓解牙齿的摩擦和咬舌的作用。
3、咬合异常:睡眠时,牙齿紧绷或牙齿偏斜,多由于牙齿间的咬合位与牙齿间的粘连而造成牙齿间的错位,导致牙齿与牙齿之间产生摩擦。这个时候,病人应该立即接受矫正,矫正牙齿错位,防止牙齿被咬到。
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