一般情况下，宝宝喜欢趴着睡觉对身体有影响。
通常，如果宝宝喜欢躺着睡觉，会对身体造成一定的影响，尤其是刚喝完奶就躺着睡觉，容易出现溢乳的情况，如果母亲在睡觉的时候，诶呦注意宝宝溢乳，溢乳过多会导致窒息，从而影响到宝宝的呼吸。
如果宝宝在母乳喂养后出现窒息、呼吸困难等情况，可以先从右边卧位开始，然后是左侧卧位、仰卧位，能够避免出现意外情况。尤其是宝宝刚出生，消化器官还没有完全发育，很容易溢奶，如果躺着睡觉，很可能会出问题。
趴着睡对胸廓的发育有一定的影响，又容易堵塞鼻子，而且趴着睡觉眼球会受到压迫，起床后通常会出现暂时性的视力模糊，长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。
俯卧睡眠限制二氧化碳弥散，导致二氧化碳再吸收，产生低氧血症和高碳酸血症，增加发生婴儿猝死综合征。对循环系统的影响，俯卧位睡眠会导致外周血管扩张，血压下降，静息状态下心率增快，长时间维持此睡眠姿势，可导致渐进性致死性心动过缓。
趴着睡觉打嗝可能是呼吸道不通畅或胃部内气压过高所导致的。
趴着睡觉时，由于身体的弯曲，很可能会压迫到肺部和呼吸道，导致呼吸道堵塞，导致空气流通不顺畅，在胃部堆积导致的压力过大，导致胃中的气体积累到一定程度后就会发生打嗝。睡觉的时候最好是躺着睡觉，趴着睡觉可能会影响肠胃的消化吸收，导致消化不良。患者日常应该注意休息，少吃辣的食物。
一般情况下，孕妇趴着睡觉在孕中、晚期对胎儿是有一定影响的。
孕中期以后胎儿逐渐增大，如果孕妇长时间趴着睡觉，对胎儿会造成压迫，影响胎儿的正常发育。怀孕趴着睡是不好的。怀孕期间趴着睡会压迫子宫，不利于血液循环，容易导致胎儿宫内缺氧的发生，孕妇症状表现会有心慌、腹痛、胎动频繁等。在孕早期趴着睡觉对胎儿影响不大。孕中、晚期子宫增大，为了缓解对右旋子宫的压迫，建议最好采取左侧卧位。
通常情况下，小孩趴着睡觉，对身体有好处，也没有好处。
趴着睡觉的孩子，是在模仿在子宫里的位置，这种姿势对于孩子来说比较舒服，可以提供安全感，因为腹部是孩子最柔软的部位，趴着睡觉就把腹部保护起来了。同时趴着睡觉，还可以促进胃肠道的蠕动，减还能够锻炼孩子的颈部肌肉的力量。但是趴着睡觉也有一定的弊病，转头时容易口鼻阻塞，发生窒息，还会影响颈椎的发育。
