青少年男性由于性欲旺盛，通常会阴茎不自主的勃起，或者稍微受到外部的刺激阴茎就会勃起。生活中控制阴茎勃起主要是减少对阴茎的刺激，以及克服心理因素引起的阴茎勃起。主要的方法包括尽可能的穿宽松一点的内裤，不要经常触碰阴茎。日常生活中尽可能远离黄色的报刊书籍，视频，多参加体育锻炼，陶冶情操分散注意力，都有助于控制勃起。
做完包皮环切手术之后，首先睡觉前一定要少喝水，另外一定要少接触一些色情或者是黄色的图片或者视频等。这些很容易导致男性的勃起的。另外内裤要宽松，睡觉时选取侧卧的方式，一旦发现有勃起的迹象，可以，多做一下活动，或者是蹲下起立的动作，可以迅速的缓解勃起。
勃起异常还可以采取食疗。病人的饮食应该做到营养搭配均衡和粗细搭配合理，应该多吃壮阳的食物，多吃五谷杂粮，要多吃羊肉和牛肉和狗肉，同时还要多吃海产品，可以多吃牡蛎肉和鱼虾，还可以多吃韭菜。
阳痿是指阴茎发生勃起功能障碍，主要是由于海绵体充血不够，或者是性生活次数太多，或者是某些心血管疾病，比如冠状动脉供血不足。年纪大了，阴茎的勃起也会变得更差，甚至会有勃起不坚的情况。如果出现了阴茎不能勃起的情况，也不要过于紧张，这与个人的生活习惯、工作压力、工作压力等有关，如果是长期的劳累，或者是紧张焦虑的情绪，都会造成这种情况。
阴茎勃起障碍也就是平时所说的阳痿。任何类型的勃起功能障碍都应强调心理治疗，才有可能达到事半功倍的效果。药物治疗：阴茎海绵体内药物自我注射。适用于静脉性和动脉性勃起动能障碍。
饮食除了三餐规律外，可以多吃牛羊肉、狗肉、鸡蛋、蜂蜜、豆制品、特别是黑豆、黑米、黑芝麻一类的黑色食品，黑色主肾，可以提高性功能，要保证心情和缓舒畅，不熬夜，保证充足睡眠。