孕妇憋尿的危害主要是子宫疼痛、尿路感染等。
孕妇如果经常憋尿，会引起阴道的不适，从而引起尿道炎。膀胱与子宫之间的距离非常的接近，当膀胱变大的时候，会对子宫造成压力，导致疼痛不适。经常憋尿会造成人体免疫力低下，因为本身泌尿系统存在很多细菌，免疫力低下可能会滋生而造成尿路感染，需要到医院进一步检查并治疗。
孕妇应该注意不要偏食，注意多休息，保持良好的个人卫生，保持环境安静和室内空气新鲜。
小孩憋尿的危害很多，如果有尿液有尿意不及时排尿，有可能造成膀胱内尿液积存潴留，压力向上传导，引起输尿管扩张，严重会引起肾积水以及肾皮质肾小球的损害。同时由于尿液无法及时排出尿液容易形成沉淀，引起尿碱增多，也容易继发细菌性感染，形成膀胱及尿道的炎症。
孕妇做nt检查的时候，无需憋尿。
大部分孕妇做NT是不需要憋尿的。除非是某些超声医生在测量时发觉胎位不太好，不然务必断药调节胎位。绝大多数情况下，不需要忍尿。NT就是查胎儿颈后透明层的，大概12个星期之后展开调查。这时，胎儿在超音波下是有活力的。所以可能抓不到特别好位置，就希望胎儿稍微的平静一点，所以做的时间会长，因为要等一个特别好的切面。
憋尿会导致血压增高。在憋尿时不仅会引起心理上的紧张焦虑，还会引起神经的过度兴奋。心理上的紧张焦虑会导致血压升高。憋尿时膀胱过度充盈，交感神经兴奋，交感神经兴奋时会出现末梢血管的收缩，心跳加快，心脏收缩加强，血压增高等变化，以满足身体应对特殊的需要。
这时候快速憋尿可以采取大量喝水的方式，还可以适当喝含糖分高的饮料，因为含糖量高，体内会产生利尿作用，这样产生尿的速度会加快。所以，如果患者想快速憋尿，可以采取多喝水，多喝含糖量高的饮料，可以达到快速憋尿、及时进行检查的目的。
怀孕后三个月b超不用憋尿。
通常情况下，在怀孕后三个月时做B超是不用憋尿的，能够直接从腹部做b超，也是能够明确的了解胎儿在宫腔内的实际发育情况。而在怀孕前六个月都是需要憋尿来做B超或者看阴式彩超。而在怀孕初期时需要注意避免剧烈活动，适当的卧床休息。
另外，孕妇还可以通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食，保持饮食的营养质量。