可以心理疗法来改掉咬指甲的毛病，还可以进行行为矫正疗法的治疗。可以通过转移注意力的方式来改掉这个毛病，比如嚼口香糖，或者直接把自己的手弄脏，自己感到厌恶就不会再愿意去咬了。
属于心理问题，需要进行心理调节。小孩子喜欢咬指甲，这就是临床上的咬甲癖，这属于一种心理问题。可以教育孩子咬甲癖的危害性。另外，比如可以选择在手上涂抹辣椒素，当孩子咬指甲时局部会产生烧灼辛辣感，让孩子产生心里忌惮，可以达到戒断效果。当然不要让孩子有过大的心理压力。保持家庭和谐氛围，尽量不要给孩子过重的压力，多和孩子沟通交流，有利于病情的控制。
通常情况下，3岁宝宝爱打人，家长应及时进行干预。具体情况分析如下：
3岁宝宝爱打人主要是因为语言发育尚不完善，通过打人发泄情绪，如果出现了打人的情况，家长应等等宝宝情绪稳定后，明确的告诉宝宝打人是不好的行为，以纠正爱打人的坏习惯。并且告知宝宝打人后要道歉，同时还要帮助宝宝寻找情绪发泄的渠道，减少宝宝应情绪不好，进而导致打人。
想要改掉这种毛病，就有适当提高心理素质：不仅承受着身体上的病痛折磨，对心理上也是种折磨，这样是会容易使得出现心理承受能力下降的，而受到外界不良的刺激也容易让患者反复发作，因此，就要适当的提高自身的心理素质，可以有效将强迫症症状缓解。保持良好心态：调整心态强迫症需要调整自己的心态，重新给自己定位。
首先当宝宝因睡眠问题而哭闹时，先试着用语言安慰并轻轻的把手放在宝宝的肩膀上，让宝宝感觉到大人的存在。如果还不停止哭泣，就把抱起来等一停止哭泣就立刻把放下，一秒钟都不要迟疑。
可以制造护唇用具，上唇和下唇佩戴后不需要相互咬或舔，这样就可以改变不良习惯，建议家长一定要尽早地给孩子治疗坏习惯，因为长时间咬下嘴唇会导致嘴巴畸形，对孩子的外貌有很大的影响。
