去除胎记可以选择激光或者是手术的方法，要根据胎记的种类来诊断。排挤多数分为咖啡班或者是血管瘤，需要通过激光手术的方法改善，如果出现黑毛痣，通过激光并不能调整，还要做手术切除，如果面积比较大可以分次切除，减少有明显的疤痕现象。平常可以吃一些胶原蛋白比较丰富的食物。
去胎记的方法一般可以采取激光手术的方式来改善，也可以采取手术切除的方式去除。如果胎记的面积比较小，可以进行激光手术，通过激光能够分解皮肤下面的速度，可以达到去除胎记的效果，可能需要多次激光才能够去除。如果太近面积比较大，出现了个别的情况，需要采取手术切除的方针。平时要注意局部的卫生，防止出现感染。
脖子上有胎记是可以去掉的，如果用药物去除胎记，成功后应每天注意按摩，以避免胎记晒伤，多做美白保湿护理，防止复发，如果选择激光、冷冻等方法的情况下会影响头发的生长，需要注意的是不要吃刺激性的食物。
治疗咖啡斑胎记可以选择激光治疗。但是激光治疗不止一次，需要多次治疗，同时需要防晒。如果咖啡斑长在躯干，边界也不清楚、颜色又比较淡，暂时可以不管它，因为并不影响生命，只是影响美观。
治疗胎记的方法有激光手术、外科手术等。如果皮肤上的胎记面积较小，可以选择做激光手术，能够利用光束直接照射皮肤，将胎记色素迅速去除，如果皮肤上的胎记面积比较大，可以通过外科手术的方法去除。做完胎记去除手术以后要保持局部的清洁干燥，尽量选择清淡的食物。
胎记一般可以使用蛋白线做手术缝合，术后一定要做好护理措施。胎记切除后对局部造成损伤，如果局部损伤的比较严重，一般可以通过使用蛋白线，通过手术缝合的方法进行改善，能够起到促进伤口愈合的作用。但是术后一定要做好护理措施，避免伤口出现炎症或者感染的现象。