运动后脸红怎么解决

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运动后脸红怎么解决
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
运动后脸红可通过物理降温或适量增加饮水等方式来缓解。
1.物理降温:运动后,血液循环加快,导致脸部毛细血管充血,从而出现脸部特别红的现象。可以采取物理降温的方法来缓解,例如用水洗脸,冰袋冷敷或减少衣物等。
2.适量增加饮水:运动后大量出汗会导致体内水分丧失。因此,可适量增加饮水来补充水分,促进体内新陈代谢,使体温降下来,从而消除运动后脸部红肿的现象。
在选择运动项目时,应根据个人情况选择适合自己的运动项目,合理控制运动时间。运动后注意休息,保证充足饮水。若出现身体不适的感觉,应及时就医,以免延误病情。
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相关问答

脸红有生理性的,也有病理性的。有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润,有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红,有些人可因饮酒而引起脸红,有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红,就要及时去医院进行检测。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

喝酒脸红主要是体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量不足,导致体内乙醇不能充分分解导致的,喝酒容易引起血管的扩张,也会出现脸红的表现。可以在饮酒后多吃一些水果来进行改善,如将梨切成片放在冷水中浸泡后食用,可以起到很好的效果。脸红加醉酒的,可以将皮蛋蘸取一些食醋来吃,既可以解酒治疗脸红,对过敏也有一定的好处。还可以在酒后喝一点牛奶,可以保护胃粘膜,减少对酒精的吸收,从而减轻脸红。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

宝宝半边脸红,有可能是因为脸部的毛细血管膨胀导致。
宝宝的皮肤娇嫩,脸部皮肤比较薄,有时会有一半的脸发红,这是很正常的。不过有些宝宝如果消化不好,就会有一半的脸发红。所以不能给宝宝喂太多的食物。还可以为孩子挑选合适的护肤品。
平时要多给宝宝保暖,但不要穿太多。宝宝可能会因为不良的环境而产生过敏反应。如果有瘙痒的现象,可以遵医嘱服用马来酸氯苯那敏滴丸等抗过敏药物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

吃降压药脸红是否正常,需要根据实际情况来判断。
如果患者吃的是马来酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等钙离子拮抗剂,这些降压药都会导致脸红。这种药能使患者的皮肤变得通红,还会出现头晕、头疼等情况,这是正常的。口服利尿剂、ACEI制剂、ARB制剂、β受体阻滞剂等都不会导致脸红,如果有脸红可能过敏了,这种情况下通常不正常。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

仅有脸红,可能是宝宝捂闷过厚或者外界环境温度比较高,引起宝宝脸部血管毛细血管扩张充血,从而引起脸红又可能是宝宝发热,宝宝发热时也是可以表现为脸红的。宝宝脸红时注意监测体温。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

脸红不一定是糖尿病。
不能通过脸红来判断是否有糖尿病。如果上火了,积食了,发烧了,外面的天气比较坑,而在屋内感觉到极热,就会导致身体血液循环加快,从而导致脸红。其实脸红并不是糖尿病的征兆,所以脸红的时候需要观察自己是否有其余的症状再做决定。糖尿病严重的话会出现三多三少,比如多吃多喝,小便次数增多,身体会比平时瘦,身体可能会变得虚弱无力。需要进行早期检查,并且需要空腹检查血糖。然后做其余检查,做出准确判断。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。
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