手指甲短小怎么回事,怎么办

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手指甲短小怎么回事,怎么办
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
手指甲短小的原因可能有多种,如遗传、营养不良、生活习惯等,可以通过均衡饮食、保持指甲卫生、避免咬指甲等方式进行处理。
一、怎么回事
1.遗传:手指甲的大小和形状可能与遗传有关,部分患者天生手指甲比较短小。
2.营养不良:缺乏维生素和矿物质,特别是缺乏蛋白质、钙、硒等营养元素,可能会影响指甲的生长和发育。
3.生活习惯:不良的生活习惯,如咬指甲、剪指甲过短、频繁涂抹含有化学物质的指甲油等,都可能对手指甲的健康造成负面影响。
二、怎么办
1.均衡饮食:患者应该保证摄取充足的蛋白质、维生素和矿物质,如肉类、鱼类、蛋类、豆类、牛奶、坚果、水果和蔬菜等,有助于指甲的健康生长。
2.保持指甲卫生:患者应该勤洗手、保持指甲清洁,避免将污物和细菌带入指甲区域。
3.避免咬指甲:患者应该尽量避免咬指甲的习惯,这样可以减少对指甲的损伤和干扰正常生长。
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相关问答

一般情况下,儿童咬手指甲可能是精神情绪长时间处于紧张、焦虑状态,就可能会出现咬指甲现象,以此来缓解和掩盖自己紧张地情绪。
还可能是是微量元素失衡,如缺少微量元素锌、铁,或铅超标,小孩咬指甲,还可能为其他原因引起,比如是肠道寄生虫症,如肠道蛔虫症、肠道钩虫病等,宝宝有腹痛、磨牙、贫血及咬指甲等症状,需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,手指甲上有白点可能是由于缺钙或者是肝血亏虚引起,具体内容如下:
缺钙、肝血亏虚等原因可能导致手指甲上有白点,日常生活中要多吃一些虾米,贝壳,豆制品,乳制品,乳制品等,多做锻炼,多晒日光,可以帮助人体内的钙质,多吃大枣、桂圆、红豆等,以补充肝脏,如果有需要,可以吃四物颗粒。在日常生活中要注意多休息,避免熬夜,否则会损害阴血,导致病情恶化。在阳光下要尽量不要接触到强的紫外线,以免被阳光灼伤,从而引起皮肤的炎症。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,手指甲长白点可能是缺乏微量元素、消化功能不足等因素造成的,具体内容如下:
1.缺乏微量元素:挑食、节食等因素可能导致患者营养不良,可能出现体内缺乏微量元素的情况,可能导致患者手指甲长白点。患者应养成良好的饮食习惯,可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2.消化功能不足:如果患者消化功能不足,也可能出现手指甲长白点的情况。患者应及时就诊,通过胃功能检查明确病因,并对症进行治疗,以免耽误病情。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

手指甲上有白斑主要是因为缺少微量元素,如果缺锌的话会导致手指甲出现白斑,这是人体生长发育中的一个重要因素,可以通过血液检测来判断是否缺少微量元素,如果缺锌比较严重,建议及时进行补锌。葡萄糖酸锌口服液是比较常见的药物。生活中要注意饮食的均衡,不要挑食、偏食,要多吃富含锌的食物,比如:动物瘦肉、海鲜、坚果、蔬菜中富含锌,可以通过食用黄花菜、油菜、蘑菇等来弥补微量元素的不足。另外,如果指甲受到损伤,还会出现一些细小的白色斑点。指甲上的白斑也是由真菌感染引起的。建议去医院做个检查。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,小孩子啃手指甲可能是过于紧张导致的。具体情况分析如下:
小孩子可能由于精神过于紧张,导致交感神经兴奋,进而为了缓解情绪、转移注意力啃手指甲,因此小孩子啃手指甲可能是过于紧张导致的。家长应对小孩子多加爱护,关心,消除其恐惧心理,分散注意力,鼓励并改掉坏习惯的信心,家长还应督促儿童多休息,多喝热水,多给儿童准备清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,纠正小孩子的不良习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝的手指甲上有白斑通常是不正常的,可能是宝宝的肚子里有寄生虫,并且还可能伴有腹痛、肛门瘙痒、食欲不佳等症状,建议家长及时带宝宝前往医院进行检查,还有可能是宝宝的消化功能下降,导致脾胃较虚弱,从而导致营养不足,引起宝宝的手指甲上有白斑的情况。
另外,如果宝宝体内缺乏微量元素,比如锌元素、钙元素等,可能会引起宝宝的手指甲上有白斑。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治
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