宝宝睡觉摇头手脚乱动是因为孩子缺微量元素，表现为晚上睡觉不安稳，容易出汗，有枕秃，双下肢呈O型或者X型腿。可以查个微量元素，可以口服药物，每晚吃一次。一直吃到两三岁。
引起婴儿入睡摇头晃脑的原因有很多种：
一是头痒，有个风俗是婴儿满月之前没有为婴儿洗发，使头发变得脏乱，若大量流汗，则可使头皮痒得难受，婴儿不表达，只靠摆头减轻痒状；
二是婴儿头湿疹，由于大量流汗或者穿厚厚的衣物，使湿疹发作，还会痒得很厉害，靠头前后磨蹭才能达到搔痒效果；
三是钙、维生素D不足可使婴儿大量流汗，头皮痒得厉害，使婴儿爱往返摩擦。
三个月宝宝睡觉摇头，我们要分析是生理性的还是病理性的。生理性的摇头，一般是在孩子快要入睡的时候出现，完全睡着之后就会消失，这种现象一般在六个月之前的孩子可能会有，这是正常的生理现象。也有一部分孩子睡觉摇头，是由于缺乏维生素D或钙元素造成的，就属于病理性的原因，一般在及时补充维生素D或钙元素后就可逐渐改善。
孩子晚上睡觉摇头，首先要排除孩子的神经系统发育不良的可能，这个需要到医院儿科给孩子进行全身的体检，以及肢体功能的肌张力检查。如果孩子伴随肌张力、肌力异常的话，多考虑有神经系统发育问题，需要进一步进行头颅磁共振的检查，明确病情。另外，孩子如果是缺钙的话，也可能会引起，在医院检查微量元素就可以明确诊断，诊断明确后对症治疗。
孩子这种情况，睡眠时间长短，不好确定的，不过最好不要低于10个小时的，孩子有晚上睡觉容易惊醒，和哭闹脑袋出汗的情况，一般的考虑是孩子缺钙，缺乏维生素D导致的，可以给孩子实地的补充一些来改善的。
三个月的宝宝睡觉摇头是由于缺乏维生素D引起的。也就是佝偻病的症状。通常足月儿在宝宝出生后15天就需要补充维生素D，早产儿需要出生就补充维生素D，母乳中含有维生素d比较少。