问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是缺钙，也有可能是由于脱臼导致的。
指导建议：主要就是平时要注意适当的补钙，注意保暖，不要着凉，不要太用力，经常疼痛的话，需要去医院拍片检查。
肩关节响并伴有疼痛估计是长期的劳累导致的肩关节慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，产生的肩周炎的表现，也有可能是颈椎不好引起的肩膀牵涉痛，那就要注意加强颈椎保养了，不能长时间低头，长时间保持一个姿势。
予局部放疗，控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗，体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展，配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。
正常的人体膝关节在屈伸活动的时候本来就是可以出现弹响声的，是由于关节面时间的摩擦碰撞引起的，另外半月板损伤也可以引起弹响声，但是都会有明显的疼痛，不敢活动。
问题分析：年龄大了体质可能就会有所下降，一旦受凉的话，就有可能会出现胳膊疼痛，当然也不排除体内微量元素的流失，例如钙元素。
指导建议：平时适当补充钙片，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，注意保暖，不要着凉，可以用温水袋敷敷，用暖宝宝贴贴，是有助于改善。
引起肩膀疼痛的原因，有颈部疾患，心绞痛引起的牵涉痛。通常情况下肩部疼痛的原因有很多。肩关节部位软骨炎、骨性关节炎、肩袖损伤等都会导致肩关节部位的软骨炎。肩关节部位疼痛、肿胀、影响活动，是肩周炎的主要症状。一般还有一些患者会出现前臂肌肉力量下降、三角肌萎缩等情况。患者有冈上肌钙化、肱二头肌长头肌腱炎等症状，当患者在运动中受到牵拉刺激后，会导致肩关节疼痛。
