双腿酸胀难受，需要及时医院找医生面诊判断，如果考虑是腰椎的问题导致的，可以完善腰椎磁共振检查，如果考虑是血管方面的问题，需要考虑血管彩超等检查。可以卧床休息，抬高患肢。同时对于双腿部位，给予中医手法按摩，还可以进行针刺、艾灸治疗或者穴位中药离子透入治疗，病情严重，可以进行手术治疗。
可能是由于过度劳累，缺钙或是不安腿综合征。注意多吃一些含钙丰富的食物，注意避免劳累，看看有没有好转，必要时需要去医院就诊找医生检查，明确病因再做针对性治疗。
出现腰椎间盘突出症，就会导致左侧神经根受到压迫和刺激，就可以出现病人的左侧腿部有酸胀难受的表现，而且还会伴有局部的皮肤感觉减退，肌肉力量减弱，同时会出现弯腰困难。
神经系统的病变：因为肌肉是由神经支配的，神经的病变会影响其所支配的肌肉出现相应的临床症状。肾脏疾病：从中医角度来讲，肾虚可造成全身乏力，当然也会有双腿的酸软，西医中肾脏疾病如肾炎，肾病综合征也可表现为双腿酸软。
睡觉的时候腿酸多是缺钙引起的。注意腿部保暖，热水泡脚按摩，避免久坐。多食高蛋白高钙高维生素食物，并去医院外科进行微量元素的检查确诊是否缺钙，需要及时补钙。
晚上睡觉时脚怎么放都不舒服，有可能是由于不宁脚症导致的，可以到医院神经内科就诊看看。每天要坚持锻炼身体，白天别睡觉，晚上睡觉之前泡泡脚，泡完抹润肤露，被褥以纯棉为宜，以免引起身体不适。
