天天犯困睡不醒没精神

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天天犯困睡不醒没精神
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李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
每天都有犯困睡不醒的症状,也有可能是因为睡眠不足、贫血或者是患有颈椎病。
1、睡眠不足:如果工作压力太大,夜间精神紧张、失眠,长期睡眠不足,很容易引起神经系统的紊乱,导致每天昏昏欲睡。平时要注意养成良好的睡眠习惯,白天可以多做一些运动,这样可以提高睡眠质量。
2、贫血:当出现营养不良的时候,身体内、外周血中的红细胞都会减少,从而引起贫血,如果体内的红细胞不够多,就不能为其他组织提供足够的氧气,从而导致每天昏昏欲睡,昏昏欲睡。平时要注意多休息,避免贫血,可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片等铁剂。
3、颈椎病:如果长期坐在办公桌前,或者低头看手机,颈椎压迫神经,造成大脑供血不足,导致睡眠不足,从而导致精神萎靡。可以通过专业的手法来按摩颈椎,也可以用温热的毛巾来热敷,这样可以起到促进血液循环的作用,减轻颈椎的压力。
相关问答

老是睡不醒犯困没精神是因为脾胃虚弱所导致。也有可能是因为肾精亏损所导致,因为精神疲劳导致的,比如长时间的熬夜劳累,夜间睡眠不足,或者是睡眠质量不好,经常的出现易醒和多梦的情况,长时间在玩手机和电脑,以及精神压力大和精神紧张。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

犯困睡不醒没精神应该挂神经内科,做下相关检查,也可以去中医科,中医对于这种情况的调节很有效,但是现在中医良莠不齐,要去正规三甲医院,不要去下面的小医院,可能会耽误治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老是睡不醒、犯困、没有精神,分为生理性和病理性。生理性困倦,是由于前一天晚上没有休息好或者长时间缺乏训练,也可能是因为季节原因,有春困秋乏的情况产生,只要适当补充睡眠,经过调理就能解决困乏的状态。还有就是由于脾虚所导致的困倦,脾虚是素体脾气虚、饮食不节、情志因素、劳逸失调而引起的脾功能衰退。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

总是瞌睡没精神还犯困,这种症状主要是中年人而言,一般常见于精神心理疾病或者由于睡眠质量不好导致的,也就是神经衰弱。对于这一类的病人,一定要以生活方式改变为主,晚上尽量不要熬夜,要做到早睡早起。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

总是犯困、没有精神,考虑是脾虚湿气盛的原因,长期的饮食作息不规律就会引起脾气虚、湿气重,湿气困于头部就会引起犯困、头部昏沉感、没有精神的症状。晚上睡眠质量不佳、经常失眠或者是经常熬夜,也会引起犯困、没有精神的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果在早上起床出现犯困以及没有精神的情况,那么考虑是由于晚上睡眠质量不佳所形成的,或是由于近期压力过大或者是长期思虑造成的。也可能就是由于神经方面出现了疾病造成的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗