长痤疮适合运动出汗吗

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长痤疮适合运动出汗吗
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
长痤疮一般适合运动出汗。
多做些运动,出汗能够调节内分泌,促进身体代谢,对体内的代谢炎症有很好的帮助,对粉刺也有很好的治疗效果。出现痤疮时,要注意多做些运动,让自己出汗。
适量的运动能够促进人体的新陈代谢,增强人体的免疫力,从某种意义上来说,对痤疮的愈合也有帮助。出现痤疮的原因比较复杂,常见的原因有毛囊炎、脂溢性皮炎等。除此之外,患者免疫力低下、长期熬夜、过度劳累、皮肤清洁不到位、嗜食辛辣刺激性食物等都会导致痤疮的出现。
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相关问答

一般情况下,末梢神经炎患者只要在肌力允许的情况下,可以进行适当运动。
这类患者避免做剧烈的运动,因此可以尝试打太极拳,八卦掌,下棋,玩魔方,打台球等体能消耗不大的运动。适当运动也有助于促进局部血液循环,恢复肢体功能障碍。末梢神经炎疾病可以通过针灸、按摩、理疗、热敷、艾灸等方法进行治疗,有助于身体恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经期前几天不适合进行运动。
女性在月经来潮之后吗,身体较为虚弱,就算月经刚开始,月经量相对较少时也最好不要进行运动,尤其是剧烈运动。因为剧烈的运动可能会导致过度劳累,引起月经量增多,经期乏力等症状。所以女性在经期前几天不适合进行运动。女性在月经来潮之后需要多注意休息,并补充营养,防止出现痛经和月经失调的情况。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

痤疮适合看中医,如清热解毒,活血化瘀,健脾除湿等,还可以配合中药药粉外敷治疗患处,具有疗效直接的优势。另外,针灸,火罐,穴位放血等特色疗法也能帮助病情恢复。饮食清淡,避免香辣辛燥油腻食物引起上火,作息规律,避免熬夜伤阴化火,保持心情舒畅,避免肝气郁结气滞血瘀或肝火上炎等生活指导,也是有中医理论依据的。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

通常情况下,阳虚是中医术语,是人体阳气不足,内蕴虚寒的表现。中医治病,讲究辨证论治,阳气不足,需要温养,而太阳是自然界最大的阳气来源。
所以,阳虚患者一般只要是室外运动,比如跑步、篮球、足球、羽毛球、登山等活动,此时都可以在阳光下进行。并且对于身体虚弱的老人,可以选择太极、八段锦、五禽戏、门球、散步等运动。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

长痤疮需要忌口的,要忌辛辣刺激性食物和油炸性的食物,比如说麻辣烫,炸串儿等,这些都不要吃,而且也不要喝啤酒,平时要注意作息规律,不能熬夜,按时休息,进行适当的运动,增强身体的免疫力。长痤疮可以用药膏来治疗一下,保持皮肤干净整洁,经常洗澡。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

玫瑰痤疮要少吃高糖类的,少吃高脂类的,像肥肉、全脂牛奶、乳酪、油炸食品、巧克力等,还有一些腊制的食品,像香肠、腊肉等。辛辣刺激的食物,异种蛋白,如鱼、虾、水生贝壳等。尽量多吃应季的新鲜蔬菜和水果,还有一些粗纤维的食物,尽量的保持大便的通畅。这样对防治痤疮会有起到很好的效果。另外,日常起居尽量养成早睡、早起的习惯,不要熬夜。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。
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