过敏后在饮食上先不要吃羊肉狗肉这一类食物，因为可能容易导致过敏加重的情况，在治疗上一般可以采用口服抗组胺类的药物进行治疗，同时可以配合维生素进行治疗，保持清淡饮食规律。
过敏了是不能吃羊肉的。过敏以后不可以吃牛羊肉和海鲜之类的食物，否则很有可能会加剧过敏的状况。过敏期间要注意饮食清淡，可以吃清粥或者是小米粥，也可以吃新鲜的蔬菜和水果。要按时服用药物进行治疗，去医院做进一步的检查，明确过敏原，遵从医嘱，配合医生忌口，不吃不该吃的食物。
首先患者应该查明过敏原，在过敏原中没有羊肉的情况下，一般是可以食用羊肉的。患者在平时还要注意以容易消化、容易代谢的饮食为主，以健康食品为主，绿色食品为主，尽量不吃垃圾食品。
皮肤过敏不能吃羊肉。
羊肉属于热性食物，富含蛋白质，还含有丰富的维生素和各种微量元素，能够促进机体的血液循环，可以抵御风寒、滋补身体，但羊肉也属于发物，可能会引起体内释放炎性介质物增多，导致过敏反应加重。也需要等皮肤过敏好了在吃羊肉。
建议注意皮肤卫生，不能吃上火食物，海鲜，螃蟹，虾，勤换衣服，衣服洗后多晒晒太阳，注意观察皮肤情况，如果反复不好也需要去医院皮肤科检查。
如果有过敏问题，可以吃土豆。最重要的是不要吃太刺激的食物，比如辣椒。尽量多吃维生素C含量高的食物。如葡萄柚、猕猴桃等。同时，必须注意清淡的饮食。口服药物应及时考虑。