减肥脱发怎么恢复

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减肥脱发怎么恢复
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
减肥脱发通常可以通过日常护理来恢复。
在减肥的时候,如果出现脱发现象,一般都是因为饮食不均衡,或者是缺少了一些营养成分,因此不建议单纯的通过减少食物摄入来达到减肥目的。在减肥的过程中,一定要注重饮食的均衡,以五谷杂粮为主,每天要多吃蔬菜、水果和肉类,这样才能保证头发的营养。
在减肥的时候要注意调节自己的心态,不要让自己的情绪变得低落,也不要让自己的身体出现太多的疲劳。
可以在医生的指导下服用精乌胶囊、薄芝片等药物。这类药物不含糖分,不影响减肥,可以补充头发所需的营养。
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相关问答

一般情况下,额角脱发可以恢复,具体内容如下:
出现脱毛的原因通常使皮肤炎症、皮肤油脂分泌旺盛、不注重个人卫生、心理紧张等因素造成的一般通过养成良好的生活习惯就可以让额角脱发恢复。因此建议患者在日常生活中要适当调节自己的情绪,保持良好的卫生习惯和饮食习惯,可以多食用黑豆、黑芝麻、花生等。要注意保护好自己的头皮,避免用刺激的洗发水,多给头部按摩,可以加快局部的血液流通。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,脂溢性脱发能否恢复是不能确定的。
脂溢性脱发多与雄性激素水平过高有关,且大多是不可逆的。早期脂溢性脱发可以进行积极治疗,有可能恢复。但是中晚期脂溢性脱发恢复的可能性较小,一般只能控制病情。脱发严重的患者可以选择采用植发的方式增加发际线发量。患者在治疗期间饮食清淡,避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

减肥导致的脱发大概需要90天到180天左右可以恢复,具体的时间也需要结合个人脱发的情况决定。
减肥期间头发脱落可能是工作压力太大或者营养不良的因素所造成,如果是轻微脱发不是特别严重,一般会在90天左右能改善,需要及时戒掉不良的生活习惯以及减肥方式,如果引起脱发比较严重时,可能需要180天左右才能逐渐恢复。具体也需要结合个人状况决定,减肥如果选择过度节食减肥或者是频繁做体育运动,可能会表现出头发有脱落的症状,会对个人外在美观造成影响,需要及时修复。
头发脱落一般需要及时调整生活习惯、饮食干预、毛囊无痕移植等方式得到改善。无痕植发主要是选择健康的毛囊移植到头发稀少部位,能促进局部头发正常生长,对自身产生的创伤会比较小。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

通常情况下,熬夜脱发可以通过规律作息、使用药物等方式来恢复。具体分析如下:
1.规律作息:如果熬夜脱发,一般建议避免熬夜,应该注意休息,规律作息,调节生活习惯。一般睡眠充足后,基本可以缓解脱发的情况。
2.使用药物:如果脱发的情况比较严重,可以在医生的指导下使用米诺地尔凝胶、米诺地尔酊等药物进行治疗,通常可以促进头发生长。

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熬夜脱发的恢复时间一般在1~6个月不等。
如果经常有熬夜习惯,可能会导致内分泌水平紊乱,逐渐引起雄性激素性脱发。如果脱发症状并不是很严重,多数再配合医生调理一个月左右,就能够让脱发的情况得到改善。如果脱发的症状比较严重,恢复的时间也会比较慢,也可能3个月才可以恢复。
如果有长时间熬夜的情况或者有遗传性的脱发,毛囊组织也已经发生坏死,可能需要从后枕头部位提取健康毛囊,通过显微科技技术移植到没有毛发的区域进行毛囊培植,等毛囊培植成功,生长出新的毛发,恢复时间也有可能要6个月。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般来说,脱发是否能自己恢复,需要根据脱发的原因进行判断。
长期工作紧张、经常熬夜、精神压力较大等情况容易引起脱发,此时可通过调整心态、规律作息等方式进行调节,通常能自己恢复。但是对于患有雄激素性秃发的患者来说,疾病未得到治愈前,一般是不能自己恢复的。
建议疾病因素引起脱发的患者,遵医嘱采用激光的方式进行治疗。通过激光的热效应,能够促进局部血液循环,刺激毛囊生长,从而改善脱发的现象。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
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