注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、暂禁忌辛辣、烟酒等刺激性食物，疼痛的厉害也有可能是和痉挛有关，怀孕期间不要太大意，应该及时的去医院就诊，做彩超等相关的检查，应该做腹部热敷，减少活动，要多休息。
日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。出汗早泄，腰部位疼痛，可能是肾气亏虚反应引起的，或者是肾阳亏虚反应引起的症状，是需要根据自己的反应使用调节肾功能的药物治疗控制。
发生失眠、盗汗、头疼可能是神经功能紊乱引起的，可通过以下措施改善：
1、养成按时入睡的习惯，睡前2小时不要看电视、看书、玩手机、饮酒、喝浓茶，控制喝水量，也不要剧烈运动，保持室内环境舒适安静。
2、药物治疗。根据患者具体情况，选择抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑类药物对症治疗。
3、或者可以找心理医生聊聊天，或者去空旷的地方发泄自己的情绪，解决失眠问题。
4、保持良好的生活习惯，多加强体育锻炼，不吃辛辣食物，白天尽量不要睡觉，可以缓解失眠症状。
出汗被风吹了引起的头痛这主要是风寒入侵所导致的，因此要给予患者祛风寒的治疗。口服的首选药物有头痛宁胶囊，头痛宁胶囊具有平肝熄风的作用。患者也可以进行汗蒸，汗蒸是很好的祛风寒的方法，汗蒸时要多饮红糖水，避免汗蒸后出现头痛的症状。
如果出现剧烈的胃痛，首先要考虑的是急性肠胃炎。这种情况建议去当地正规医院消化科就诊，做常规大便检查。
急性肠胃炎患者会因胃痉挛而产生剧烈疼痛，但也常出现腹胀、腹泻等症状。如果大便出现白细胞增多，需要使用消炎药进行治疗。一般来说，经过几天的治疗，病情可以得到控制。
另外，也可能是胃溃疡、胃炎引起的。此时胃酸分泌过多会腐蚀胃黏膜。这时候可以服用抑制胃酸的药物来缓解疼痛。
夜间出汗比较严重，并且还会出现的腰部疼痛，这个很有可能是属于肾阴虚而导致的症状，肾虚都会容易合并，有脱发的，可以吃点中成药，平常尽量多吃蔬菜水果。注意休息，加强锻炼。
