一般来说，婴儿黄疸以下方式晒太阳，具体分析如下：
婴儿黄疸为生理性的黄疸，一天可以分为两次，每次10到15分钟，可喂奶后半个小时出门，在秋天和冬天的早上9-10钟，下午3-4点钟，在春天的时候可以在早上8到9钟，下午4-5点钟，这样可以避开阳光的照射。并且同一部位不宜长期曝晒，可以更换姿势，做好保暖，以免着凉。
家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，增加抗病能力。
婴儿黄疸需要多晒太阳。黄疸不重的新生儿多晒太阳也能起到退黄的效果，一般可以注意右下方方面：。
首先需要掌控好时间。新生儿黄疸晒太阳要掌握好时间。保护好眼睛和会阴部。新生儿黄疸晒太阳的方法中，是需要保护新生儿眼睛和会阴部，因为婴儿皮肤比较娇嫩，要避免被晒伤，导致并发症。不能隔着玻璃晒太阳，隔着玻璃会影响到退黄的效果。
满月的宝宝建议早上或者是下午出去晒一会太阳，夏季的时候一定要注意防晒，冬季的时候选择好的天气晒太阳。晒太阳的时候宝宝要穿太多，要适当的穿衣。小心不让宝宝对外界的空气过敏了，让宝宝远离花粉或者是汽车，以免影响宝宝身体的正常发育了。建议背部着对阳光进行晒太阳，同时也要戴好帽子避免阳光照射到眼睛。也可以在室内有阳光的地方晒太阳。
满如果是在有风和风比较大的情况下，要避免到外面晒太阳。宝宝晒太阳可以促进钙和维生素的更好吸收，也有利于宝宝的视觉和听力增强。
宝宝适当的晒太阳可以通过加强日光照射，促进钙吸收。如果有新生儿黄疸，适当的晒太阳也可以帮助宝宝降低胆红素的含量。给宝宝晒太阳，尽量选择日光照射不太强烈的时候，否则宝宝皮肤娇嫩，很容易晒伤，尽量选择上午10点前和下午4点之后再带宝宝晒太阳。
不是很严重的黄疸，可以多晒晒太阳褪黄，如果说是黄疸比较严重，超过15以上，就不要在家里晒黄疸，一定要到医院里积极治疗。晒太阳的方法主要是尽可能地暴露孩子的皮肤，皮肤暴露的越多，接触光照的面积越大，一般更有利于褪黄，这主要是看家里的温度和户外的天气。照射时间也不宜太长，大约半个小时到一个小时比较合适，可以隔着玻璃晒。
给宝宝正确晒太阳是避免直接暴晒，不要超过半个小时，不要让太阳直接照射宝宝的眼睛。当然中午时候别晒，晒太阳主要是为了吸收维生素促进钙吸收，预防佝偻病。注意保护好眼睛，身上少穿衣服。
