不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个多月时每天的奶量700~800毫升仍不变，辅食除每天给孩子两顿粥或面条，烂饭之外，还可添加一些豆制品，在小儿出牙期间，还要继续吃小饼干，烤馒头片等，练习咀嚼。
六个月婴儿辅食可以适量添加辅食，蛋黄，菜泥之类的，但是初次用辅食一定要少量，还需要观察孩子的饮食情况。是在生活上注意多给孩子喝水，注意保暖，预防感冒，必要时还需要带孩子去医院儿科，在医生指导下添加辅食。
无论是顺产还是剖腹产后的产妇，建议要多吃鲫鱼或者乌鱼，鱼是高蛋白食物，首先可以补充身体的营养物质，同时乌鱼和鲫鱼炖汤，还可以促进乳汁的分泌。所以对于母乳喂养的产妇，就能够增加乳汁以保证宝宝营养充足。
婴儿感冒半流质食物、果蔬汁或果蔬泥等辅食。
婴儿感冒时吃辅食最好的原则易消化、易吸收、营养丰富。首先，吃半流质的食物，可以煮蔬菜粥、瘦肉粥、面条、米糊等，这些食物不需要咀嚼，宝宝也愿意吃，比较容易消化，有利于宝宝生病时肠胃吸收。第二，可以用果蔬泥或者果蔬汁，宝宝在生病期间食欲会下降，但一定要有充足的营养，才能恢复得快，蔬菜水果是最好的选择，可以榨成汁或者做成泥糊喂给宝宝吃，既可以满足宝宝的营养需求，又可以开胃助消化。如果宝宝只是感冒，没有发烧、呕吐、腹泻等症状，也可根据宝宝的食欲来安排饮食。
贫血吃黄鳝对身体好。黄鳝的补血效果最好，熬汤或蒸煮，效果最明显。也可以适当的多吃一些墨鱼，墨鱼也有非常好的养血作用，贫血还可以适当的多吃一些鸡肝，鸭肝，鸭血，猪肝等。这类食物铁元素含量非常丰富，有助于缓解贫血。
