7个月的宝宝睡觉，15个小时左右的睡眠时间应该是比较好的。但是要根据宝宝的具体情况看来看，只要宝宝累了困了，就应该睡觉。如果宝宝醒了，吃饱了，就需要玩耍一段时间。
婴儿月龄和年龄不同，睡觉的时间也不一样。一个月以内的宝宝睡眠时间在十八个小时左右，两个月的宝宝在十六小时左右，三四个月的宝宝睡眠时间大概十五六个小时，六个月以后的宝宝睡眠时间在十四五小时之间，周岁的宝宝睡眠时间在十二到十四个小时之间。每个宝宝体质不同，睡眠的时间也不完全一样，宝宝如果睡眠相对多些，没有感冒、发烧、嗜睡等症状，就不需要担心。
七个月宝宝一天要睡4~5次减少到1~2次，每次时间20分钟~2小时不等。正常宝宝的睡眠周期中，由于非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠交替进行，整晚有4~6个周期，每个周期间都有短暂觉醒时间。
刚满月的宝宝一天只睡几个小时要避免生活中的噪音，对于保证宝宝充足的睡眠时间，养成有规律的睡眠习惯，按照不同的年龄，睡眠时间也是不一样的，年龄越小，睡眠的时间就相对的比较长的，通常宝宝的为20-22小时，婴宝宝为12-13小时，学龄前儿童为11小时，7岁以后为9-10小时的。
两个月宝宝一天的睡眠时间要18小时左右。宝宝受到惊吓会睡眠不好的，不会长时间睡觉。这个应该是没有大碍的，不必太担心，可以轻揉耳垂和手心，以起到镇静作用。要注意护理的。
5个月大的宝宝，每天多的能睡15~16个小时，少的只睡11~12个小时，个体差异存在很大的差别，孩子睡眠时间的长短有个体差异。如果孩子睡眠时间短，孩子身高和体重发育正常，精神状态良好，问题不大。
