婴儿十个月营养饮食方法

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婴儿十个月营养饮食方法
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
婴儿十个月营养饮食方法一般是以母乳为主,以及吃碳水化合物丰富的食品、高蛋白饮食等。
1.以母乳为主:10个月的婴儿,胃肠功能发育不完全,因此在饮食上应该以母乳为主要内容,并在此基础上增加辅食,可以适当的减少喂养的母乳量,如果喂养的母乳量太多,也会对辅食的添加产生影响。
2.碳水化合物丰富的食品:对于10个月大的婴儿,可以在膳食中适当增加一些碳水化合物丰富的食品,如粥、米粉、米糊等,然后逐步向面条、饺子、馄饨等过渡,逐步改善婴儿的消化能力。
3.高蛋白饮食:10个月大的婴儿,可以多吃一些高蛋白饮食,主要是鸡肉、鱼肉等肉类,不要吃肥肉、炸鸡等太过油腻的食品。
相关问答

一般情况下,十个月的婴儿出现咳嗽有痰的症状可能是细菌感染、病毒感染等原因导致的。如果是细菌感染引起的,可以给予抗生素治疗,比如头孢克肟颗粒,还要给予止咳化痰药进行缓解,如小儿肺热咳喘口服液或肺力咳合剂。如果是病毒感染引起的,可以服用利巴韦林颗粒。同时,家长还应注意给十个月的婴儿适量多喝点水,以便使痰液得到稀释,同时也要勤翻身拍背,以促进痰液排出。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

十个月的婴儿不能喝纯牛奶。纯牛奶当中的蛋白质主要是酪蛋白,酪蛋白属于大分子蛋白,不利于婴儿的婴幼儿肠道的消化和吸收。十个月的婴儿喝的母乳或者是奶粉当中,蛋白质主要是以乳清蛋白为主,乳清蛋白更容易消化,总的来说,纯牛奶中的矿物质含量虽然多,但是人体中的吸收率却低;牛乳中的碳水化合物所占比率低,而蛋白质所占的比例高,不符合宝宝的能量构成。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

婴儿营养不良的主要症状如下:
最主要症状是体重不增长,还有体重下降,皮下脂肪减少,腹部脂肪减少最明显,消瘦、便秘、肌肉萎缩、烦躁不安、不吃东西、毛发干枯、精神萎靡、面色苍白、皮肤苍白等症状。但主要还是体重不增甚至下降为主,还有皮肤干燥、苍白、肌肉松弛、烦躁不安、身高低于正常儿童的情况,都是婴儿营养不良的常见症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

十个月的婴儿睡觉打滚,可能是因为吃奶量或者添加辅食不足,引起夜间饥饿;也可能是宝宝所处的环境卫生状况不佳,比如蚊虫叮咬、室温过高或者过低、覆盖物过多或者过少等;有可能是宝宝缺乏维生素D导致神经兴奋性增高,出现烦躁不安,常常伴有囟门延迟闭合、夜惊等症状;也可能是宝宝存在胃食管反流病,夜间胃酸极其容易反流,引起身体不适。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

10个月的宝宝可以逐渐将辅食变为主食了,要多吃含有蛋白质高的食物,还要注意荤素搭配。10个月的宝宝可以吃小鱼蛋黄粥,或者是小米山药粥。可以选择蛋白质含量高的食物,如鸡蛋与鸡肉,猪肝。还可以吃一些软面条馒头,熟土豆。或许是多吃一些深绿色的蔬菜,或者是吃一些维生素含量高的蔬菜,如西红柿。还要多吃新鲜的水果,但是像菠萝,芒果这些易过敏的水果暂时不要添加。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

忌吃肥腻和高胆固醇类食物,因其会损伤脾胃,抑制T淋巴细胞功能,加重关节疼痛。可以吃面条,馒头蔬菜,蛋类,瘦肉,粥等食物,注意蛋白质的补充,避免过多的摄入脂肪量,饮食一定要易消化。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。