宝吃辅食不可能一次性吃很多，所以宝妈要按照顺序来个他们逐渐添加。宝宝7个月，可以先以胡萝卜泥或是米粥开始，不直接吃的过硬，否则宝宝会不消化。宝宝不爱吃辅食还有一个原因，太单一。如果宝宝总是吃一种辅食，时间久了就会感觉到腻。所以宝妈可以变着花样给宝宝做着吃，这样就会喜欢上辅食。
宝宝月龄满4-6个月时，就可以吃辅食了。首先选择的其他食物应该易于吸收，能够满足生长需要，又不容易产生食物过敏，富含铁营养，能满足这些条件的食物首选强化铁的米粉。
正常的宝宝添加辅食，应该从4-6个月开始添加，9个月的宝宝经过了几个月辅食的添加，宝宝可以耐受食物的范围在扩大，同时宝宝在出牙期，宝宝辅食的性质应该从泥状逐渐向半固体食物方向过渡。食物不宜过碎，以利于学习咀嚼，增加宝宝的吞咽能力和舌头灵活性的完善。当然这个阶段依然以母乳喂养为主，辅食添加为辅。合理搭配饮食，增强宝宝的抵抗力。
要想让9个月宝宝喜欢接受各种的食物，锻炼孩子接受事物的能力，首先得养成一个好的饮食习惯，添加辅食不要过晚，每天要5到6餐，两餐主食，主食之间加奶类和水果及其他软烂辅食，更要从食物的色泽上吸引孩子。
一般情况下，宝宝4-6个月左右，通常可以添加辅食。
通常情况下，奶粉喂养的宝宝可以在四个月左右时添加辅食，而母乳喂养的宝宝可以在六个月左右时添加辅食。家长需注意，辅食需要循序渐进地添加，并且，此时宝宝的肠胃还比较虚弱，辅食的选择应以清淡的食物为主，家长可以根据宝宝的年龄，适时调整宝宝的辅食，从而为宝宝提供充足的营养。
8个月宝宝生病后不肯吃辅食可以让吃奶粉或者米粉看一下，饮食营养清淡为宜，注意观察一下宝宝的精神饮食睡眠大便情况。孩子八个月了，不吃饭的现象，还是要多哄哄的。辅食还是要多样化。