不自主摇头，专业术语称为震颤，可以见于特发性震颤，有三分之一的病人有家族史，不累及肢体。还可以见于帕金森病、帕金森综合征，病变多在基底节区，是多发生于老年的神经退行性病变，属于静止性震颤。
婴儿睡觉不踏实，有病理方面的原因，也有生理方面的原因，比如吃得多或者少了，会导致饥饿、积食，再者睡眠环境不够安静，睡觉姿势不舒服、夜间尿尿等因素都有关系。
病理性因素主要见于微量元素，维生素D、钙的缺乏等，容易出现夜间哭闹不安的表现。其次如果婴儿有鼻塞，流涕等要警惕鼻炎或鼻息肉的情况，可以到医院就诊。
一般情况下，老人摇头可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
老人如果摇头，可能是良性震颤，也就是特发性震颤，这种病有家族史，是一种常染色体隐性遗传疾病。早期临床表现为头部无意识的晃动，随着病情的发展，病变可累及双手，主要表现为体位性和运动性震颤，静止时震颤减弱。约66%的患者在少量饮酒后症状得到缓解。这种病没有特殊的诊断方法，需要详细询问病史，根据病情的发展情况做出判断。可以口服普萘洛尔来缓解震颤。此外，少数患有帕金森病的老人，可能会出现头部晃动的情况，长期酗酒的人，可能会因为酒精刺激大脑皮层而导致头部晃动，当然，患有甲状腺功能亢进症的老人，局限性肌张力障碍也会导致头部晃动。
宝宝爱摇头原因，具体分析如下：
宝宝长期躺卧在床上，后脑勺易出汗，宝宝可能会感到瘙痒和有些不适，因此要通过摇头来减轻这种不适。宝宝摇头很可能是因为钙不足。缺钙婴儿晚上入睡时易多汗，睡得特别不安。如果宝宝出现了婴儿湿疹，湿疹使婴儿感到不适，对身体的控制能力较差，这时便摇头晃脑地抓着脸。家长需要积极的寻找原因，进行针对性处理。
通常情况下，宝宝睡前摇头可能是小儿佝偻病、小儿湿疹等原因导致的。具体情况分析如下：
1.小儿佝偻病：小儿佝偻病一般是由于维生素D或者钙磷缺乏引起的钙磷代谢失常和骨骼成骨不良所致，一般会出现手足搐搦症、惊厥、烦躁不安，夜惊等症状，而当宝宝由于年龄较小，烦躁不安时可能会出现睡前摇头的情况。
2.小儿湿疹：小儿湿疹是一种常见的变态反应性皮肤病，常发于婴幼儿，一般会出现红斑、丘疹、皮肤瘙痒、水疱等症状，而当宝宝由于年龄较小，皮肤瘙痒时可能会通过摇头来缓解不适，因此宝宝睡前摇头可能是小儿湿疹导致的。
小孩子摇头原因很多，如果年龄很小，出生3-4个月左右，这个时候摇头，一般多见于佝偻病早期。如果孩子6-10个月，在出牙的时候，可能是牙不舒服引起的摇头。如果耳朵不舒服，比如洗澡的时候耳朵进水，或者有耳道的湿疹，耳朵里面有些分泌物，也会出现摇头。也可能是孩子看喜欢的人、动画片等，来模仿摇头的动作，这也会出现摇头。
有的孩子可能会出现不自主的摇头，可能是抽动障碍，即抽动症。还有比较严重的情况，可能四癫痫，摇头是癫痫的表现。