夜惊是2-6岁的孩子半夜突然惊醒。会满脸通红、出汗、对安慰和安抚没反应。但这些症状不能说明问题,孩子到早上会完全不记得。注意保护孩子不受伤,长大后自然会好。夜惊的行为是有遗传性的具体处理方式如下:
1、保持安全的环境。拿开床边的危险的或易碎的物品。没有地毯可以用柔软的东西将地板盖起来。
2、营造安静的环境。调低灯光,关上收音机或电视。
3、让孩子安静不要用语言或拥抱安慰。孩子不会回应,限制可能将事情变得更糟,不要摇晃或拍打。
4、等孩子重新入睡后再离开。
5、孩子要避免过于疲劳。需要早一点睡觉或下午小睡。
6、每天都应该在同样的地方睡觉。睡觉场所变化,睡不同的床,睡地板或沙发会让孩子难以形成固定的睡眠模式。
小孩半夜哭闹的诱因很复杂,可能是炎症感染、维生素缺乏、缺钙、缺少维生素D等导致的,严重影响孩子健康成长,要合理调整和治疗。
小孩半夜惊醒或哭闹可能是有尿。另外晚上较黑,孩子突然醒来可能非常害怕,导致半夜哭闹,家长要及时陪伴。小孩若严重缺钙,也可能导致半夜惊醒或哭闹不安,也可能导致睡眠不安,孩子缺钙睡觉时可能引起流虚汗。有的小孩半夜不安可能是白天受到惊吓,还可能是有积食导致半夜胃部不舒服,也会有哭闹不安的症状。小孩哭闹不安的原因很多,要根据病因合理调整和治疗,平时多陪伴宝宝,若有某一方面的疾病,建议及时到医院检查。
一般情况下,小孩经常半夜惊醒哭闹可能是梦魇,肚子疼、喘憋、胸闷等病因,或缺钙。需对症治疗。具体分析如下:
1、梦魇:如果患者白天受了惊吓或者玩了过于恐怖刺激的游戏会导致梦魇,出现半夜惊醒哭闹。家长可在专业医师建议下,遵医嘱,给孩子服用些压惊的药物。
2、肚子疼、喘憋、胸闷等病因:通常来讲,如果孩子一直哭闹不止,建议及时就诊,排除病因。
3、缺钙引起的夜惊:此类病因多见于小儿佝偻病,需要及时补充钙质,如维生素AD丸、碳酸钙等。
一般来说,睡到半夜的时候,突然惊醒,对于年轻人和中年人来说,尤其是女性,如果平时有心烦焦虑的症状,心脏神经官能症的可能性比较大,平时应该放松心态,调节好自己的情绪,口服调节神经的药物治疗。如果是老年人,平时有高血压,心脏病,需要考虑到心律失常的可能性,这种情况建议患者前往医院就诊治疗。
此外,患者应该保持良好的情绪稳定状态,尽量避免情绪激动或不良情绪,有助于缓解症状。
经常半夜惊醒哭闹可能是受到惊吓刺激,由于神经系统发育不健全,容易受到惊吓就出现条件反射。也可能是睡眠时做噩梦,也就是常说的梦魇。多数是由于白天受了惊吓或者玩了过于恐怖刺激的游戏引起的。
要注意安抚宝宝,给宝宝足够的安全感。引起夜惊的原因主要是缺钙导致的,可以带宝宝到医院完善相关方面的检查,如果有缺钙及时补充,促进钙吸收。宝宝入睡之前不要做剧烈的运动,不要让神经处于过于兴奋的状态,可以给宝宝讲一个比较愉悦的小故事等。