治疗肩周炎的方法

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你好,能具体说一下如何治疗肩周炎吗?怎么锻炼?吃点什么药好呢?
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
你好,肩周炎是一种常见的肩部疾病,多发于中老年人,可由多种原因引起,包括肩部过度使用、关节退化、炎症等。
治疗肩周炎有多种方法,以下是一些常见的治疗方式:
1. 休息和保护:患有肩周炎的患者需要充分休息,避免过度运动和使用肩部。
2. 物理治疗:静电治疗、超声波、电疗、冷热敷等物理治疗方法能有效缓解肩周炎的疼痛和炎症,促进肩部血液循环和代谢功能。
3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)、肌松药等可以缓解炎症和疼痛。
4. 针灸、按摩、推拿:这些都是传统中医的治疗方式,能促进血液循环和淋巴流动,缓解肩周炎的疼痛和炎症。
5. 手术治疗:在保守治疗无效的情况下,一些患者可能需要手术治疗。
值得注意的是,每个患者的治疗计划都应根据个人情况制定。
至于肩周炎的锻炼,目的是加强肩部肌肉和增加肩部关节的灵活性,锻炼方法可分为主动锻炼和被动锻炼。被动锻炼包括物理治疗师的治疗、瑜伽等能帮助放松肌肉和改善关节移动。主动锻炼可以选择范围较小的肩部动作进行反复留意,例如肩部旋转动作、前臂旋转等。
总之,肩周炎需要根据个人情况进行综合治疗,同时加强锻炼以保持肩部健康。建议在进行任何锻炼前,请咨询医生的意见,以免加重肩周炎症状。
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相关问答

中医治疗肩周炎的方法有针灸、针刺、电疗、艾灸、按摩等。
肩周炎的全称是肩关节周围炎,是指各种原因引起的肩关节周围炎症。肩周炎一般临床表现为肩关节的疼痛以及活动受限。中医对肩周炎主要有针灸,针刺,电疗,艾灸,按摩等。这些疗法都有一定效果,主要起到活血化瘀、祛风散寒等作用。此外,患者还可以遵医嘱使用中草药进行治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

针灸治疗肩周炎多取穴条口透承山,用三寸针,取透穴直刺。肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩,五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,平时多锻炼身体,注意劳逸结合。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎需要通过药物以及日常护理缓解症状。
肩周炎一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症,常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状,还可能因炎症刺激,出现手臂牵扯疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。平时注意保持饮食健康,少吃辛辣刺激的食物,避免久坐久站。

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肩周炎的治疗方法包括功能训练、药物治疗、中医治疗、手术等。肩周炎要注意多休息,减轻局部肩膀的负荷,避免引起疼痛。可以选择冷敷来减轻疼痛,如果疼痛持续到晚上很难入睡,可以口服非甾体类消炎药物,如果疼痛范围很小,可以选择封闭。如果以上方法无效,可以选择关节腔封闭,也可以采用神经阻滞。在症状缓解的时候要多进行一些肩关节的活动,如屈伸旋转、外展内收等,可以促进局部的血液循环,减少肌肉的抽筋。

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肩周炎可以通过物理治疗、药物治疗。
首先,肩周炎有可能是受凉引起的,可通过物理治疗来促进血液循环,促进体内的凉气排出体外,缓解肩周炎症,还可以吃生菜、韭菜等富含粗纤维的食物,促进体内的凉气排出体外。需要服用舒筋通络的药物,如通痹胶囊、帕林胶囊等,可以促进血液循环,治疗肩周炎,缓解疼痛、肿胀。肩周炎一般是由于局部血液循环受阻或者受凉导致,局部疼痛、关节变得僵硬,严重时会导致肢体活动受限,治疗和恢复期间要养成良好的饮食习惯,饮食清淡易消化,避免吃刺激性和生冷的食物,以免影响药物的吸收和利用,导致局部症状加重。

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白醋治疗肩周炎的方法是把纱布放在白醋浸湿拿出,稍微拧干,敷于肩关节疼痛的部位。如果只是用醋来治疗肩周炎,那就是偏方。用白醋治病,通常要经过热敷,从疗效上来说,除了醋的功效外,还有温热的功效。因此,对白醋的治疗,主张不赞成也不反对。中医有多种外敷的方法,在有条件的情况下,可以选择用中药外敷。必要时可以去医院检查,对症治疗。

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