头顶有一小块脱发改善方法

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头顶有一小块脱发改善方法
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
头顶有一小块脱发可能是由多种原因导致的,如压力、遗传、内分泌失调、药物副作用等。以下是一些改善头顶脱发的建议:
1.调整饮食:多吃富含蛋白质和铁元素的食物,如鸡胸肉、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜和蛋类等,保持饮食均衡。
2.避免过度梳理和拉扯头发:避免紧扎马尾或辫子,减少对头发的拉扯和束缚。
3.减少压力:学会应对压力,进行适当的放松和减压活动,如冥想、瑜伽或深呼吸练习。
4.避免使用含有化学成分的产品:避免使用含有硅油、酒精等化学成分的产品,以免刺激头皮和头发。
5.洗发:选用可增强头皮血液循环的洗发产品,如含有姜黄素或草本提取物的洗发水。
6.护发:使用适合自己发质的护发产品,定期使用护发素和头发营养素,以保持头发健康。
7.就医:如果头顶脱发严重,建议就医,由专业医生进行诊断和治疗。
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相关问答

一般情况下,一小块脱发,患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。
1.药物治疗:一小块脱发可能是斑秃导致的,患者可以在医生指导下使用首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊进行治疗,能够起到生发的作用。
2.生活管理:一小块脱发可能是内分泌失调导致的,患者应该做好生活管理,平时定期清洗头发,多注意休息,尽量不要熬夜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头顶脱发可通过饮食调整或者药物治疗,也可选择激光生发。
1、饮食调整:头顶头发可能是缺乏营养所致,注意饮食营养补充,比如瘦肉、鸡蛋、奶制品、黑豆、芝麻等,利于供给头发生长营养,帮助改善头顶脱发。
2、药物治疗:头顶脱发也可选择药物治疗,在专业医生指导下外用米诺地尔能够促进毛发生长,用药治疗期间,做好头部清洁和卫生,避免饮酒或者吃些辛辣刺激性食物。
3、激光生发:头顶脱发也可选择激光生发,利用激光仪器产生一定能量,通过皮肤表层作用于毛囊根部,能够让毛发再生,达到改善脱发效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脱发与遗传因素、年龄、环境、睡眠等均有一定关系。中医认为与肝肾亏损有关。应多吃富含维生素A、B6、B2食物。比如胡萝卜、菠菜、小香菜、芥蓝、杏、马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。注意休息,不要劳累,不要熬夜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头顶脱发的原因常见有内分泌失调、营养不良、毛囊炎等。
1、内分泌失调:长期熬夜或精神抑郁造成内分泌失调,因为头顶脱发的主要原因是雄激素增多,所以内分泌失调导致雄性激素分泌异常,就可能引起头顶脱发。
2、营养不良:毛发的生长通常需要铁、锌、钙、蛋白质等营养物质,若患者长期节食或偏食导致营养不良,使得毛发的生长所需营养物质缺乏,就容易有脱发的表现。
3、毛囊炎:若因头部清洁护理不当,导致头部的毛囊受到金黄色葡萄球菌感染,为疾病进行有效治疗,便可能导致病情发展严重,出现进行性瘢痕性脱发。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

头顶中间脱发可以通过生活护理、药物治疗、植发手术等方式改善。
1.生活护理:高脂高油饮食、长期熬夜等因素可能扰乱正常的新陈代谢,影响毛囊的生长周期,导致患者头顶中间开始脱发。患者应合理搭配膳食,可以多吃黑豆、黑米、核桃等食物,并且要规律作息、早睡早起。
2.药物治疗:精神紧张、免疫功能紊乱等因素可能引起斑秃、脂溢性脱发等病症,患者可能出现进行性脱发、发量减少等症状,头顶处也可能存在脱发的情况。患者应尽快就医,需要在医生指导下使用米诺地尔酊来涂抹头皮,以促进头发生长,也可以遵医嘱口服养血生发胶囊、除脂生发片等药物。
3.植发手术:如果患者脱发症状较为严重,头顶中间发量明显减少,患者可以到正规医院进行植发手术,该手术是改善脱发的常用医疗美容项目,可以将健康的毛囊移植到脱发部位,并保持移植毛囊的生长特性,待其存活后便有头发长出,有助于改善脱发的情况。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

后脑勺有一小块脱发可以口服免疫调节剂,也可以用外用生姜片涂抹,饮食上要注意饮食均衡,多吃水果蔬菜。由于精神压力大,劳累,抵抗力下降引起的,平时多对头部进行按摩。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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