一般情况下，出虚汗可能是身体比较虚弱的表现，具体内容如下：
身体比较虚弱的通常会不由得喜欢出汗，这是因为气虚的造成卫表不牢导致的。如果在夜间出虚汗,通常会在醒后自行停止，通常是因为阴虚有内热，可以采用滋阴的方式。日常生活中要注意不要食用过多的辛辣刺激的食物，尽量饮食清淡,还要避免过度疲劳，要养成良好的生活作息。
一般情况下，孩子老出虚汗，可能是以下几种原因：
如果小儿的体质比较弱，容易老出虚汗。这个时候饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持良好的个人卫生。如果小儿的脾胃不和，也会导致孩子老出虚汗，还容易在夜晚出汗，需要在医生的指导下进行处理。也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
一般情况下，虚汗有自汗和盗汗，光出虚汗可能是表虚卫气不固、阴虚等原因引起的，具体内容如下：
1.表虚卫气不固：如果患者光出虚汗发生在白天，则是自汗，通常是表虚卫气不固造成的，患者可能还有疲惫乏力、气短等症状，患者可以通过补气益卫来固表止汗。
2.阴虚：如果患者光出虚汗发生在晚上，则为盗汗，不明原因出汗，通常是阴虚造成的，患者可能还有潮热、心烦、口舌干燥等不适症状，患者可以通过滋阴、清虚热来止汗。
失眠、虚汗是失眠后神经衰弱或植物神经功能障碍，容易出汗的症状。
一般来说，失眠主要是外部因素、环境因素、温度过高或过低、噪音、外部钢琴声或人的声音导致失眠和虚妄的症状。因为情绪波动，脾气暴躁的人容易失眠。因为大脑内神经递质的变化和植物神经的障碍，导致失眠和虚汗。患有精神疾病、焦虑、抑郁、精神分裂症的人也患有失眠、虚汗和他人的内在疾病。消化系统疾病、腹部不适、心脏不适、泌尿系统疾病会引起失眠和虚寒。
产后出虚汗多考虑是身体虚弱气虚等一些病因而导致的。可以服用一些中成药物。平时需要多吃蔬菜水果规律生活，适当的运动，有时间还可以去附近医院的中医科调理中药汤剂等对症治疗。
小孩脾常不足，容易导致脾气虚弱，爱出虚汗伴乏力，食欲不振等。小孩冷暖不慎，肺常受伤，也容易导致肺气不足，卫表不顾，也会导致虚汗，以及气短，乏力，流清鼻涕等症状。有的是先天不足，阴虚有热，也会爱出虚汗，以及口干舌燥，五心烦热，舌红等。微量元素锌，钙的缺乏也会导致小孩出虚汗，还会伴有骨骼和智力发育的缓慢。另外，小孩日常的饮食不合理，过饱或者偏食等，容易导致小孩营养不良，使体质虚弱，也会出虚汗。
