不建议立即入睡，由于立即入睡，芦荟和纯蜂蜜中含有的，胶原蛋白粉就会在入睡的那时候，阻塞住皮肤毛孔，那样就会使皮肤毛孔透气效果不佳，反倒超过反过来的实际效果。
蜂蜜可以直接抹脸。因为蜂蜜里面还有大量的氨基酸、激素、维生素和糖类，直接涂到脸上可以保证皮肤的光泽、粉嫩。但是需要注意，蜂蜜本身属于一种黏稠物质，如果本身面部油脂分泌的比较旺盛，或者是有粉刺、痤疮等症状的话，是不建议把蜂蜜直接涂到脸上的。
生蜂蜜不可以直接吃，食用未经加工处理的生鲜蜂蜜，会有发生中毒的风险，严重时会导致死亡，蜜蜂在酿造蜂蜜的过程中，自身就会携带多种微生物和细菌，这些微生物和细菌都很有可能进入蜂蜜中。
蜂蜜敷脸，其实并不能起到真正的美容作用。蜂蜜中确实含有很多对人体皮肤有益的物质，但是分子量太大，无法透过皮肤细胞，从而达到有效地吸收。而且蜂蜜中往往添加食品添加剂，保存过程中可能会含有一些细菌，经常敷脸会发生严重的皮肤过敏或者是皮肤感染。
蜂蜜冲水喝会比直接吃好，因为蜂蜜冲水就变成了水溶液，水溶液比纯蜂蜜更易被吸收，不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，失去作用。冲蜂蜜水，用温水，水温控制在40度以下，效果会好一些。
蜂蜜有润肺止咳、而且也有很强的氧化性和抗菌效果，对于肺热引起的咳嗽有一定的效果。如果是风寒引起的，蜂蜜是起不到止咳的作用。并且在咳嗽比较严重的情况下，单纯用蜂蜜止咳的效果也不大。
