姜擦头皮一定程度上可以帮助生发。
因为头发生长与毛囊细胞的活跃度有关，生姜擦拭头皮能够刺激毛囊细胞，使毛囊细胞活跃起来，一定程度上是可以帮助头发慢慢的重新生长出来的。如果脱发比较严重，求美者也可以前往正规的医疗美容医院通过植发的方式生发，利用自身的健康毛囊，提取再植入到脱发的位置上，来达到生发的目的。头发生长的具体时间存在个体差异，多数情况下效果能维持10年到20年左右的时间。
洗头的时候可以适当按摩头皮，有助于生发。
早晨吃点姜，能够让身体的血液循环加速，使得全身变得很暖和，为一天的食物消化打下牢固的基础，还能健脾温胃，早上吃姜的时候可以这样吃，早上起来，先喝一杯温开水润润嗓子，然后把生姜切成很薄的片状，拿四五片用开水煮一下，然后放在嘴里咀嚼五到十分钟，然后再咽下去，这样效果会更好一些，除了早上吃姜之外，晚上也可以适当吃一点，但是晚上吃姜容易上火。
生姜内的姜辣素能刺激毛囊的活力，很多秃顶掉发的人群，是因为毛囊处于休止状态，或是因为理发被推子推到了皮层，生姜生发还是有一定的作用的。果想用这样的方法生发，可以先捣成生姜汁，就像捣蒜一样，用姜汁按摩头皮，每天洗过头之后10-15分钟就好。
通常情况下，生姜擦头皮生发一般效果较差，不建议使用。具体分析如下：
生姜是常见的中药材和调味料，一般是不具有促进毛发生长的效果的，所以生姜擦头皮生发一般效果较差。且生姜中含有大量的辛辣物质，还可能会堵塞毛孔，导致发炎，影响头皮健康。通常建议患者使用二硫化硒洗剂、米诺地尔凝胶等药物进行治疗，可以促进头发生长。
可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，为机体补充营养。
起始实剂量为5毫克口服每日1次，不超过10毫克每日1次。瘦小者、体质虚弱者、老年或者肝功能受损者，可从2.5毫克每日1次开始用药。合用其它抗高血压药者也可从此小剂量开始。用药剂量根据个体需要进行调整，一般7-14天可以达到血药浓度。治疗心绞痛的量是5-10毫克。
希爱力是目前治疗男性勃起功能障碍的一个最常见的临床用药之一，它的服用主要是有两种方法，一种是按需服用，每次用十毫克或者20毫克，需要在性生活之前半个小时左右口服一次。或者每天规律的服用5毫克，这样就不需要去在性生活之前额外地去服用，每日服用五毫克，它可以保持一个稳定的血药浓度，使性生活的时间的安排更加自由。
