4个简单的护牙方法

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4个简单的护牙方法
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张天奇 副主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种...
牙周健康需要注意饮食和刷牙习惯。
饮食方面,应避免长期食用纤维素含量高的食物,这类食物易卡入牙缝,压迫刺激牙龈,影响局部血液循环,导致营养不良。也应避免长期食用过于精细的食物,这会导致牙结石和牙垢大量堆积,减少牙周组织的刺激,影响血液供应,导致牙周萎缩。
刷牙方面,应选择较软的牙刷,可以将镶嵌物刷出牙缝,也可减少对牙龈的刺激和炎症。刷牙时应沿牙齿纵轴方向轻柔刷洗,时间控制在5分钟左右。
同时,适量食用富含维生素的食物,如柑橘类水果,有助于牙周健康。
相关问答

治疗方法有用生姜和大米一起煮粥的食物疗法,可以服用润肺止咳的药物。比如可以服用川贝枇杷之类的中成药,可以喝冰糖梨水、银耳汤等。咳嗽属于一种保护性反射,有痰多不建议使用镇咳的药物,是为了更好的止咳效果。对于风寒导致的咳嗽,可以使用祛风散寒的药物。生姜是寒咳时可以将生姜片放入口中,可以起到一定的作用。在日常生活中要多进行一些运动,加强对身体的抵抗力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

痤疮属于毛囊炎,在炎症期间可以使用一些抗生素。但痤疮要比普通的毛囊炎更加的严重,会受到激素水平、内分泌紊乱、作息、内科疾病、妇科疾病、甲状腺疾病等诸多方面的影响,如果出现了严重的症状,还会在皮肤上留下伤疤。
如果是白色的痤疮,可以在晚上涂抹维甲酸,如果是红色的,可以使用夫西地酸软膏或者碘伏涂抹。
因此对于痘痘的处理要看其本身的形状特征,不要盲目的去追求简单易行。平时要多做好脸部的卫生,控制油脂、糖类的摄取,不要熬夜,要保证排便畅通,不要用手指去抠挤压,避免出现痘疤、痘印等情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可能从注意清洁、饮食调理等方面,让婴儿保护牙齿。
婴儿在出牙前就要开始口腔清洁护理,每次喂奶后可以用干净的、湿的小毛巾洗掉婴儿上腭、下颌、舌头和口腔周围残余奶量;出牙后给宝宝使用含氟牙膏。越早开始刷牙宝宝越容易接受并且改变不良口腔习惯。辅食由细到粗,从泥糊状食物过渡到细软颗粒,再逐渐过渡到固体食物,不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力也有助于牙齿和颌面的正常发育。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,小孩感冒发烧,家长可以通过使用药物、物理降温等简单的退烧方法进行处理。具体内容如下:
1.使用药物:如果小孩感冒发烧了,家长可以及时就医,在医生指导下给小孩使用小儿布洛芬栓、对乙酰氨基酚干混悬剂、清热解毒口服液等药物,促进退烧。
2.物理降温:在使用药物进行退烧的同时,家长还可以通过冷敷的方式,降低小孩的体温,比如冷毛巾、冰袋等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

外阴奇痒最简单的治疗方法是用生理盐水冲洗、去医院做检查。
女性的外阴皮肤瘙痒是一种比较常见的症状,主要是由细菌引起的,可以选择用生理盐水冲洗,但是不要进行阴道冲洗。女性在做完外阴清洁后要及时去医院做检查,主要是检查细菌、阴道清洁度等,可以确定致痒症的致病菌类型,并根据不同的微生物进行处理,痒感多数就会消除。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

前列腺增生简单的检查方法是前列腺指诊。
该方法可以感觉到前列腺有没有增大,或者有残留尿,很多病人不愿意做前列腺指诊,可以做前列腺彩超,前列腺彩超可以发现前列腺到底有多大,是否有残留尿。前列腺增生是老年人常见的一种病症,最常见的是55岁以后才会有这种病症,到了60岁以后才会逐渐加重,属于老年人常见的一种良性病症。目前常用的治疗方案有α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂、植物制剂等,这些都是治疗前列腺增生的常用药物,80%以上的病人可以服用药物来缓解病情,改善生活质量。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。