孩子老是积食内热上火是一种消化不良的表现，主要跟平时吃的太多、受凉或是吃的太油腻不能消化，长时间在肠胃没能及时排出，就会导致孩子积食内热上火，出现腹胀、腹痛、排便不畅、大便酸臭、发热、烦躁不安、易出汗等一些症状。一般可服用一些健脾开胃的药物治疗。
不要吃油腻的食物。可以吃清淡的食物来避免暴饮暴食。也可以给消化药物，如胃酶混合物和其他相关药物。请按照建议具体使用和剂量，也可以多喝水。婴儿有食物堆积和内热的症状，这主要是由于饮食不当造成的。
宝宝积食内热，那就要祛除积食，解除内热。可以通过饮食结构的调整，减少进食量，不易吃的太多，一日三餐要规律饮食，不要强行给予太多的食物摄入。两餐之间不要过多的进食小食品类。禁止进食太多的油腻食物。少吃热性的食物，油腻的食物，糖类食品。
如果体温低于38℃，可以给予物理降温，有助于退热；也可以用冷毛巾冰敷额头帮助退热。如果体温高于38.5℃，可以服用药物来进行退热。另外，孩子积食的情况，需要给孩子多喝温开水。
积食可以采取推拿的方法来进行调理。主要是在上腹部和中腹部部位进行局部的按摩，也可以找专业的推拿师进行按摩，要做好饮食方面的调理才有利于恢复，尽量少量多餐，也可以适当配合一些益生菌等进行治疗。
小儿内热并不会影响孩子正常发育，还是通过饮食习惯进行一下改善。平时注意少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，尤其是多吃一些富含维生素类的青菜，这样可以调节体内的新陈代谢。一般内热都可以通过饮食慢慢调节治疗恢复。如果通过饮食治疗后效果不佳的话，就考虑去医院中医科，通过中药进行调理。
