口腔经常起血泡的情况下，注意检查一下是否有高血压等的脑血管疾病容易导致的，也有可能是微量元素及维生素缺乏，平时注意不吃辛辣刺激食物，不吃硬食，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，可以服用维生素。
可以挑破的，但是一定要有无菌观念，挑破后，要饭前饭后生理盐水漱口，饮食禁忌辛辣油腻食物。多喝水。平时多吃水果蔬菜，少吃腌制品，辛辣刺激性的食物，注意口腔卫生、清洁，一般可以好转的。
口腔血泡可以吃多吃新鲜清淡菜肴，多喝开水，尽可能避免刺激。多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。
血疱的大小和数量决定了血疱的处理。
如果血疱小，数量少，可以逐渐地干枯，但是要避免局部的刺激、擦伤，以免再次发生感染。如果血泡大，数量多，可以选择用无菌注射器或者清洁的牙签，从侧面刺破血泡，然后用棉签将血泡和组织液挤出来。不要戳破水疱的疱壁，疱壁会粘附在肌肤的表层，然后干涸结痂，痂愈合后，痂脱落。
嘴巴里有血泡能否弄破，需要根据具体的情况来判断。
能弄破：嘴巴里有血泡，如果血泡被反复咬伤，疱壁增厚、形成纤维组织，此时可弄破血疱，使疱壁退缩或直接剪除血疱，控制细菌感染，加快愈合。如果血疱较大，疱液很难吸收，需借助无菌注射器刺破血疱、去净淤血，促使形成新生的上皮组织。
2.不能弄破：如果嘴唇内侧的血疱较小、疱壁较薄时，疱液可缓慢吸收，不能弄破，以免引起疼痛，影响咀嚼和进食。
上颚出现血泡通常是因为上火导致的，口腔有炎症导致口腔壁血管的通透性增加，从而出现了小血肿。这血肿会自己溃破，很多不用就医，即使就医也是医护人员帮用针把血泡刺破。