男人脸色暗沉怎么调理

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男人脸色暗沉怎么调理
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
男性肤色暗沉可以通过以下几种方式调理:
1.调整饮食,多吃含维生素的新鲜蔬菜水果,如黄瓜、菠菜、猕猴桃、橘子等,长期坚持可以提高皮肤新陈代谢,减少色素沉着,改善肤色。
2.水光针注射可以快速见效,通常7-10天内可以通过负压将水光针注入真皮层,提高新陈代谢,排出色素,达到深层补水效果,改善肤色暗沉。价格约1000-3000元。
3.日常护理可以涂抹补水保湿产品,做好防晒,可以减轻色素沉着,改善肤色暗沉,但见效较慢。
综上所述,调整饮食和日常护理可以长期改善男性肤色暗沉,水光针注射可以快速见效,但需要一定费用。优化饮食结合皮肤护理,同时适当注射可以达到较好调理效果。
相关问答

男性面色泛黄,需要注意胃肠疾病,以及肝功能的变化。
如果肝脏损伤,需要及时到正规的医疗机构进行肝功能检测,避免饮酒和熬夜,可以口服护肝片、腺苷蛋氨酸等药物。第二种是由于胆囊管堵塞导致的,出现发热、右上腹疼痛等情况,需要到正规的医院进行腹部x线平片,口服氨苄西林和去氢胆酸片。必要时需要前往正规的医院进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

面色发黄偏暗的调理方法有:
、多运动,不要老是窝在一个地方不动,要让身体动起来,促进机体的血液循环,增加机体气血的运转,但是要量力而行,不要太过于劳累。
2、吃八珍益母丸气血同补,补气血药吃多了会助湿,出现舌苔厚腻,平时可以用陈皮泡水喝,行气化湿。
在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

主要考虑是因为长时间生活作息不规律或者本身有贫血导致的,中医方面主要考虑是气血不足为主,平时也可以适当吃些补气血的药物,具体用药请遵医嘱。饮食要注意营养。平时多锻炼。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肤色暗沉发黄一般是营养不良、熬夜加班、护理措施不到位等原因所致,治疗方法主要包括了,一般治疗和光子嫩肤治疗等。
1、营养不良:肤色暗沉发黄跟长时间营养不良也是有关系的,则需要加强个人营养,多吃一些营养价值比较丰富食物,主要包括了鸡蛋、牛奶、豆浆等。
2、熬夜加班:在长时间熬夜加班的情况下,有可能会导致人的分泌失调,而且也会导致停电的激素发生一些变化,此时就会导致肤色暗沉发黄,应该养成规律的作息习惯,有利于不良症状得到改善。
3、护理措施不到位:如果在生活当中没有做好皮肤的护理措施,可能会导致皮肤的角质层变厚,而且也会导致皮肤颜色出现黯淡无光,应该做好皮肤的护理,可以采用按摩膏定期按摩,对于角质层脱落也能够起到帮助作用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脸上毛孔粗大,需要注意面部皮肤卫生,否则皮脂腺的开口被阻塞容易出现黑头。建议使用好点的肥皂洗脸,保持面部皮肤清洁,可以使用纯天然植物做面膜,也可以使用芦荟胶,有助于改善毛孔粗大的症状。脸色暗沉,平时可以多食用一些富含维c的食物,维c可以有效地抑制黑色素的分泌,比如番茄、黄瓜、柠檬百香果等,柠檬百香果可以泡水喝,再加入蜂蜜,坚持饮用会有所效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

男人脸色黑青是心功能不全、肝病等的可能。要调节好饮食。调节好心情。在饮食上要吃一些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜、草莓、西红柿、橙子等。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,凉的食物,少吃油腻的食物,清淡饮食。不要熬夜。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。
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