牙齿松动吃多吃芹菜等粗纤维食物可以固齿，韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解:咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。
牙齿松动加固是可以的。牙周炎等造成的牙齿松动不适的现象，和平时口腔卫生清洁不良等都有一定的关系，如果是没有办法固定的，需要及时到正规医院的口腔科做牙周基础治疗。这段时间一定要尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。及时的做牙周基础治疗，防止造成牙龈萎缩不适的现象。
牙齿松动可以进行修复。牙齿松动一般由于牙周病或牙根暴露引起，首先需控制基础疾病，即治疗牙周病，预防进一步发展。无论进行活动修复，还是固定修复，牙周病均为其禁忌症，因可导致修复体松动，甚至脱落。修复前建议患者控制牙周病后再进行修复。
尽量不要拔牙，因为拔牙以后还需要安装牙冠，所需要的费用也会比较多，创伤性也比较大，现在还是先适当的使用一些消炎的药物，然后日常注意口腔清洁观察一下，不要吃辛辣刺激的食物。
孕期牙齿松动有以下处理方法。
通常情况下，孕妈孕期牙齿松动如果牙根发炎，就要到医院进行治疗。如果是牙周不好导致的，平时可以用漱口水进行治疗，以及做好口腔卫生，勤刷牙，症状就会得到一定的缓解。不过孕妈不必过度担心，因为牙齿松动对腹中的胎儿没有任何不良影响。
建议孕妈在孕期养成良好的生活习惯，同时注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
