睡觉前饿第二天会瘦

会员213196 已回复
睡觉前饿第二天会瘦
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
睡前带着饥饿感第二天是否会瘦,需要结合个体的热量摄入与消耗情况进行分析判断。
如果睡前饥饿但热量摄入大于消耗,则脂肪不会被消耗,第二天体重不会减轻。相反如果热量摄入小于消耗,储存的脂肪会被分解利用,长期坚持有助于体重下降。
但是,睡前饥饿也可能导致睡眠质量下降,不利于健康。建议适量食用热量较低但容易产生饱腹感的食物,配合适量运动,有助于达到减肥目的。
总之,睡前是否饥饿本身并不能决定第二天是否会瘦,还需要考量个体的能量平衡情况。合理的饮食和生活方式有助于长期保持健康的体重。
相关问答

问题分析:你好,整个病情是一个老年的一般综合症,慢阻肺,便秘,营养不良等,容易饿建议查一下血糖,便秘是肠功能下降,可以以后就要常用通便药了,营养建议优质营养,优质蛋白,蛋白成分要跟上,每天一个鸡蛋蛋白,鱼肉等,红肉建议适当减少。
指导建议:建议查一下血糖指标,因为容易饿,建议营养均衡,可专业的营养师指导

韩丽主治医师内科新华医院
擅长:高血压,冠心病,慢性阻塞性肺病,肺部感染,尿路感染,脑梗死,脑出血,脑供血不足,消化不良,便秘,腹泻,慢性肾功能不全等

这种情况是胃肠道的不适,饮食不当是常见的原因,应该合理饮食,营养均衡,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的状态,减少不适的出现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

指导意见:你好,每个人的体质不同,如果想要减肥建议三顿饭要少吃,多运动特别是慢跑。可以用荷叶泡水喝

李菲菲医师中医科河口区中医院
擅长:漏肩风,胃痛胃下垂,月经不调痛经,头痛,落枕,颈椎病,腰痛,坐骨神经痛,中风,便秘

指导意见:您好 根据您提供的情况 考虑代谢旺盛 胃肠蠕动增加的可能 建议查肝胆胰脾超声 甲功七项 血糖 根据检查结果给予相应的治疗方案

王振华主治医师内科景县人民医院
擅长:急慢性心力衰竭,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心绞痛,动脉硬化,心律失常,高脂血症,高血压,充血性心力衰竭

您好:上述的情况多见于有甲亢或者是胃功能紊乱所导致的表现所以建议你最好是需要到正规的医院去检查看先,待明确诊断之后再考虑治疗方案。再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、增强体质等。

王士国医师妇产科个人诊所
擅长:不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎

指导意见:您睡眠不好,失眠可以口服,谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情吧。

李华强医师妇产科
擅长:不孕不育 子宫肌瘤