膝盖下蹲时出现疼痛，可能是髌骨软骨软化、半月板损伤等原因引起的。
1.髌骨软骨软化：如果患者髌股关节对位不良，或者是反复屈膝、受凉，可能会导致髌骨后方软骨变性、皲裂甚至剥脱，使髌骨软骨软化，进而会导致膝盖下蹲时出现疼痛。
2.半月板损伤：如果患者膝关节半月板受到损伤，患者蹲下去后，股骨后髁挤压到半月板，进而会导致疼痛。
通常情况下，蹲下去膝盖疼可能是膝关节软骨损伤、半月板损伤等原因。
第一、如髌股关节软骨损伤、股骨髁软骨损伤，都可以引起膝关节在下蹲时发生疼痛的症状，主要是关节活动时损伤的软骨面，发生摩擦引起的。可以在关节内注入玻璃酸钠，减少关节磨损，但如软骨损伤面积较大，且伴有关节变形，则需要考虑手术治疗。
第二、半月板损伤，半月板后角损伤、半月板撕裂，可以引起蹲下去膝盖疼，主要是损伤部位受到挤压、撕裂的半月板，进入髁间窝引起关节交锁，需要进行关节镜手术治疗。
孕早期蹲下起来小腹痛是正常现象。子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多孕妇都会感觉有些腹痛。这种疼痛部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显，不用担心。建议怀孕早期一定要注意休息，定期到医院检查，另外在饮食上可以多吃新鲜蔬菜和水果，注意补充营养。注意外阴部位的清洁，可以每天用清水清洗。
肛门疼痛的四种常见病因：肛门周围炎症：如肛窦炎、结肠炎、肛周脓肿、炎性外痔等，病变严重时可引起肛门部疼痛。饮食不调：如过量食辛辣食品、饮酒等也可使肛门部灼热不适。肛门手术后：如痔疮、肛瘘术后均有些疼痛。肛门损伤：如肛裂、肛周皮肤皲裂均可使肛门疼痛。平时注意饮食清淡不要食用辛辣刺激性食物去正规医院检查确定病情及时治疗。
膝盖周围一蹲下有点疼，可能是韧带止点周围处有损伤，就会产生疼痛感。还可能是半月板有损伤时，下蹲也会诱发膝关节疼痛。而且这种疼痛的定位并不准确，还有剧烈运动也会诱发上述症状。
患者应注意休息，局部进行热敷，在疼痛处外用一些膏药，例如活血止痛膏、通络骨质宁膏等。如果疼痛持续到三周左右且逐渐加重，建议去医院进行相关检查。
膝盖蹲下起来时咯吱响是膝关节的退变及慢性劳损引起的，也和膝关节周围韧带的钙化有关系的，只要是没有特殊的疼痛症状就是可以不用特殊治疗的，只需要注意休息，减少活动及负重。
