产后尿漏的恢复期为产后的三个月。盆底组织由于妊娠、分娩过程中，长期压迫会导致盆底肌肉和筋膜过度拉伸，导致弹性降低，阴道松弛严重，尿漏，器官脱垂。它可以通过锻炼、电刺激和反馈训练来治疗。可以通过盆底肌肉反馈训练治疗盆底肌肉松弛引起的尿漏。
一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。
顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。
如果是顺产，尽量在一年以后怀孕，顺产对身体的伤害相对较小，可以选择在宝宝断奶后再怀孕，这样有利于身体更好的恢复，也有利于二胎宝宝能更好的生长发育。剖宫产要经过两年以上的时间才可以再次受孕。而且下一次的分娩尽量也选择剖宫产，以防止子宫破裂，危及母子安全，在怀孕之前去医院检查一下子宫恢复情况。
在引产后10天左右的时间，需要去医院进行复查，以帮助判断女性的身体健康恢复程度。如果女性通过检查发现胚胎组织没有完全从子宫腔中排出，这个时候需要进行刮宫处理，来达到治疗疾病的目的。女性在术后一定要注意加强对身体的护理。多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，可以帮助促进伤口的恢复，有利于维持女性的身体健康。
产后漏尿通常几天就可以恢复，漏尿是因为盆底肌没修复造成的，可适当的锻炼，不要吃辛辣刺激，生冷的时候多注意休息，调整好心情别吃喝凉的水饮料，注意保暖，不要着凉，注意局部卫生，勤换内裤。
