小孩上课打瞌睡怎么办

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小孩上课打瞌睡怎么办
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
小孩上课打瞌睡,首先应注意是否睡眠时间不足或睡眠质量差。应保证每天至少7-8小时的睡眠时间,睡眠环境要安静、舒适。其次应适当安排课间活动,如到室外活动、做简单运动,以提高精力。还可与学习优秀的同学一起学习,提高学习兴趣。最后,应注意合理的作息时间,避免过度劳累。
若长期存在上课打瞌睡情况,还需要考虑是否存在营养不良的问题,应适当补充营养。总之,睡眠时间、作息安排、课间活动、学习方法和营养补充,都是解决小孩上课打瞌睡的关键。
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相关问答

小孩总是打瞌睡的原因与夜间是睡眠不足有关,让孩子晚上早睡觉,保证充足的睡眠,白天多注意锻炼身体,饮食有营养。再就是排除孩子晚上睡觉是否严重打鼾,呼吸暂停的低通气情况,造成大脑缺氧引起白天睡觉。建议带孩子去正规医院就诊,排除一下器质性疾病。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩上课注意力不集中可以培养孩子兴趣。
兴趣是观察、专心的动力,帮助确定观察目的和任务,儿童喜欢东张西望,目的性不强,无法抓住要领,没有收获。要给孩子提出要求、目的,告诉他方法,引导孩子由浅入深,专心致志,抓住本质。在学习中遇到困难、干扰或不感兴趣的东西,靠注意力不够,要有培养自我控制能力,服从于活动的目的和任务,孩子兴趣浓容易形成稳定集中的注意力。要从意志力找原因,不说孩子笨,多沟通、了解,换位思考了解情况,帮助解决问题。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩上课不专心不长记性,家长应该耐心训练,看看能不能改善。因为这方面的问题有可能和心理的因素有关系,所以才会引起这种表现,当然也有可能适合一些外界的环境影响的一些因素引起的这种表现的。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩上课坐不住,考虑是缺锌引起的多动症,可以采用补锌口服液,营养神经,增加机体免疫力的药物治疗,连续服用一两个月左右的时间,可以到正规医院检查,同时家长和老师也要多与孩子沟通,增加其上课认真学习的习惯,平时多表扬激励孩子,从孩子的缺点中看到孩子的优点。多吃一些含锌高的食物和水果。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩上课注意力不集中应该多提醒孩子,如果问题严重,需要就医治疗。
因为小孩的年龄还比较小,对一些新的东西很感兴趣,很可能会走神。发生这样的状况时,应当让儿童形成一个可以集中注意力的好习惯。例如,要求孩子在指定的时间段里,完成任务。还要注意合理的日程,督促孩子在适当的时候完成自己的任务。如果问题严重,可能是疾病导致的,需要及时治疗。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

要培养孩子的兴趣,不要过于的责备孩子。考虑到是比较调皮孩子的共性,孩子还没有养成良好的习惯。要鼓励他专心完成一件事情,养成专心的习惯,可以让他参加他喜欢的特长班,不要过于着急。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。