睡觉老是咬到舌头是由于体内湿热上火引起的溃疡或舌头肥大引起的。在日常生活中应该注意，可以口服药物，平时要注意保持口腔的卫生、勤刷牙，在饮食上要以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，入睡前不要想太多，睡觉时保持正确的睡眠姿势。
问题分析：您好，如果舌头边缘外观没有明显异常表现，单纯的刺痛要考虑神经痛的可能。
指导建议：请提供一下患处的照片，出现症状之前有没有吃辛辣刺激的食物，或者感冒受凉，现在还有没有舌头麻木，味觉下降等症状？以便于我们判断清楚病情。
多是由于牙尖比较锐利长期摩擦所导致的，也有可能是由于咬合不慎导致的创伤，或者进食较硬的食物，鱼刺等刺伤，这样容易产生舌缘溃疡，是可以自己好的，也可以在医生指导下使用促进愈合的药物。
可能与营养不良，缺乏维生素及微量元素，贫血，或者有糖尿病，胃肠消化系统性疾病，口腔卫生不良，龋齿等有关。另外可能由于局部有刺激性因素，例如牙齿残根，残冠，不良修复体，或者龋齿形成的尖锐的牙尖，长期摩擦舌头，刺激舌体产生溃烂的症状。
睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，由于缺乏微量元素引起的典型表现，这种情况需要微量元素的补充进行治疗。应加强体育锻炼是根本，慢跑，练瑜伽，打太极拳等，要求必须选择一种，并坚持天天做下去。作息要规律。按时睡觉。少熬夜。
舌头边缘发黑，还有点疼有可能是因为黑毛舌头的原因。
黑毛舌头是指舌头上的纤维状丝状的奶嘴，由于被药物和食品污染而变得发黑，通常是由于真菌所致。出现舌部干燥、口腔中有苦味等表现。建议患者最好是到正规的正规的医疗机构就诊。一种是消除诱发因素，一种是患者有吸烟历史，或者有过长时间的染发习惯。还要确定自身是不是使用了肾上腺糖皮质激素或者是抗生素漱口水，或者使用了化学机械术进行了脱发。
