在饮食上肯定不能吃刺激类的食物，保持口腔卫生，用药物牙膏刷早晚刷牙两次，也可以饭后及时刷牙，在饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜，清淡饮食，多喝一些汤水，可以喝一些绿豆汤或者菊花茶去除体内的火气。
牙齿坏了疼痛需要检查牙齿坏的程度，如果牙齿大部分留存，可以做治疗，取出神经做好根管治疗以后，利用这种牙齿做烤瓷牙套修复。如果是牙齿劈裂产生疼痛，一般需要在麻醉下将牙齿拔除，并且等待三个月左右进行固定义齿修复。如果是智齿露神经疼痛，可以直接拔除，并且不用做修复性治疗，只需要保证伤口没有感染就可以。
一般情况下，牙齿肿胀疼痛，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：牙齿肿胀疼痛，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用头孢氨苄片、阿莫西林片、布洛芬片等药物镇痛消炎，缓解情况。
2.日常护理：患者还要注意口腔卫生，早晚认真刷牙，饭后及时漱口，不要吃生冷、刺激性食物。
出现这种现象要到医院去做一下腰椎CT，看一看腰椎有没有什么问题，如果是骨头没有问题，一般见于就是软组织损伤，腰肌劳损的问题，可以热敷按摩一下，也可以找中医直接理疗，推拿，按摩，针灸，艾灸，拔罐都可以，注意休息，不要劳累。
还是考虑脊椎病变或是椎间盘突出的可能。这个病重在保养，是比较难以治愈。建议多休息，忌重体力及长时间弯腰活动。可以适当按摩，理疗，热敷。疼痛剧烈时，可以口服解热止疼药物，或者是活血止疼药物。
