肩周炎的治疗方法主要是注意护理和保守治疗。
肩周炎是一种由于长期活动过多，姿势不良等致伤力大的慢性疾病，为其主要诱因，上肢外伤后肩固定时间过长，肩周组织继发性萎缩和粘连以及肩急性挫伤和牵拉伤后由于处理不当所致。目前肩周炎保守康复方法较多，包括按摩，针灸，理疗，推拿，多以患者体质及病变情况而定。局部封闭肩关节周围炎病人当关节疼痛和压痛明显，肩活动障碍进行性加剧，或者当关节疼痛对按摩功能锻炼的影响等临床处理中，可以对压痛处进行局部封闭处理。
肩周炎治疗方法可以采取保守治疗，平时注意防寒保暖，不能长时间的吹空调，避免肩膀受凉，中老年人更应注意。多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米等；忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等。
肩周炎的治疗方法是平时一定要多锻炼肩关节的活动，避免因为肩周炎导致肩关节及周围组织形成粘连，肩周炎是比较常见的疾病，往往是肩关节无菌性炎症导致的和劳累，劳损外伤都有关系的。
治疗肩周炎需要针对病因和病程选择的合适的方法。
肩周炎的临床表现比较复杂，发病隐匿、病程长，特殊的解剖部位，依据病理分期及病情严重程度，可以选用相应治疗方法。临床上常见急性发作期采用非手术治疗，缓解期则以手术为主。对于肩关节周围炎的治疗以保守治疗为主，包括口服消炎镇痛药、物理治疗等，痛点局部封闭、按摩、推拿等，自我按摩和其他综合疗法。对于疼痛较重的患者应及时手术切开减压或药物注射止痛。每天可以做1次自我按摩，坚持1-2个月会有较好的效果。运动锻炼可以使患肩肌肉放松，改善肩部血液循环，提高抗病力，增强机体免疫机能，从而达到缓解症状，康复目的。
如果想减轻疼痛，可以口服抗炎药，可以减轻疼痛，消除局部炎症。此外，如果有局部痛点，可以采用局部封闭疗法，这种方法止痛效果更好。疼痛缓解后，必须进行肩关节按摩或关节松动手术，以减轻肩周炎的炎性粘连，从根本上缓解症状。
对于治疗肩周炎可以选择用推拿，按摩的方法治疗，这样可以防止疼痛感加重，使病情延长。另外可以采用一些运动的练习，来控制住肩关节的活动度，另外也可以选择外敷的药膏贴，这样也可以使肩膀加快血液循环，最好每晚用热毛巾外敷一下，可以缓解疼痛感。