冠心病食疗菜谱:缓解心慌喘气,饮食需注意

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心慌难受,喘不上来气,到医院检查,医生说是得了冠心病,冠心病食疗菜谱,应该吃些什么好?
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
得了冠心病一定要注意饮食,建议食用以下食物:
1. 鱼类:鱼类富含不饱和脂肪酸和高蛋白,有助于降低胆固醇,适宜选用带皮、富含脂肪的深海鱼类,比如三文鱼、鲭鱼、鲈鱼。
2. 红色水果:如西红柿、红枣、草莓、葡萄等水果,富含类胡萝卜素和维生素C,具有降血压、降血脂、补血益气等作用。
3. 蔬菜:推荐吃大白菜、菠菜等绿色蔬菜,富含植物纤维、维生素C等营养素。
4. 坚果:富含不饱和脂肪酸和维生素E,如核桃、杏仁、花生等,但应注意适量食用。
5. 全谷类:富含植物纤维、蛋白质等营养素,建议选择糙米、燕麦、全麦面包等粗粮。
6. 低脂奶制品:推荐低脂酸奶、豆浆等奶制品,富含蛋白质、钾、镁等营养素。
同时,需要避免高脂、高糖、高盐等食物,如肥肉、动物内脏、油炸食品、糖果甜品等。
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相关问答

在饮食主要注意尽量不要吃太油腻的食物,不要吃太咸的食物,主要是避免高血压和高血脂的形成,对冠心病恢复有好处。注意清淡饮食就可以的,并没有什么固定的食谱。注意尽量少量多餐,不要暴饮暴食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果是一过性的低血糖引起的心慌,可以多喝一些糖水,这样会减轻心慌的症状。
如果是因为痛经引起的心慌,可以喝益母草颗粒、红糖姜茶。心慌可以通过口服稳心颗粒来改善心率和血压,避免心慌,避免心慌。患者日常要注意饮食健康,避免摄入辛辣刺激、油腻、高甜类食物。适当运动,强健体魄,增强自身抵抗力、免疫力和抗病能力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

剖腹产饮食需注意饮食方面。
在一些情况下,无法通过阴道顺产,必须进行剖腹产,因此在日常生活中要多加小心。手术后6个小时内禁止食水,患者的家人可以用棉签沾水让患者的嘴唇保持湿润,避免口渴,手术后6个小时可以喝点水,让患者尽快恢复肠蠕动和恢复。排气之后就能正常进食,通常是从流食、半流食到普通膳食,术后的吃清淡和有营养的食物,避免食用辛辣、刺激性的食品。
建议尽量远离辐射环境以及污染环境,早睡早起,注意多休息,避免剧烈运动,保持良好的个人卫生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

泡脚后心慌可以通过以下方式缓解,具体分析如下:
这种情况主要是因为泡脚会造成下肢血管的过度膨胀,使回心血量的下降,从而导致心输出量下降。心脏的输出量减少,会使血压降低,使压力受体更加活跃,引起心跳加速。此时要马上停止泡脚,这样才能提高回血的数量。在需要的时候,可以多喝水,增加动脉的灌流。为避免此类事件的再次发生,泡脚的温度最好不要高于40℃,最长不要超过15分钟。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病主要是由于冠状动脉的血管出现了动脉瘤,从而使冠脉的血管变得更加的狭窄或者阻塞。
患有冠心病的人可以吃红薯类、五谷杂粮类、芹菜等高膳食纤维的食物,可以多吃黑豆等黑色的食物,可以补充膳食纤维。除了有糖尿病的病人,冠状动脉疾病的病人可以多吃一些瓜果。一些病人可以适当的控制脂肪和盐的摄入,比如瘦肉、鱼、蛋白等,原则上要做到少油少盐少脂肪。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

缓解心慌失眠需要根据引起失眠、心慌的原因而定,具体如下:
1、如果是环境因素造成的,比如环境太吵,光线太强,太冷或者太热,也让人睡不着,就需要换个环境了。
2、如果是一些慢性疾病引起的,比如咳嗽、喘息等。必须治疗原发病,如果治疗好原发病,放松身体,就能睡个好觉。
3、大多数失眠和心悸是由心因性因素引起的。这类患者常出现焦虑、抑郁、精神紧张、放松困难等症状。晚上睡觉时,患者的大脑仍然不安静,因此很难入睡。针对这种情况,缓解最快的方法就是睡前服用镇静催眠药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。