日常生活中注意保健是防止冠心病要定期检查，发作的关键。冬季应注意保暖御寒，尽量避免室内外温差刺激，增强御寒能力的锻炼，应避免过早晨练，晨练时间宜选择在上午九点至十点期间，晚间锻炼应选择在晚饭前，且时间不宜过长。控制主食及脂肪摄入量，要点同高血压需要长远的控制，病。保证新鲜的富含维生素的蔬菜、水果供给，以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。应多选用豆类及豆制品。
冠心病可能会影响到日常的正常工作，尤以不稳定性心绞痛为甚。
不稳定性心绞痛其与劳力性心绞痛的区别。由于劳累引起心肌收缩力减弱，使冠状动脉供血不足，缺血缺氧所致心肌缺血性病变。劳力性心绞痛属于稳定性心绞痛，只要有一次活动，剧烈运动或者情绪波动，都可能诱发心绞痛，且不稳定性心绞痛发作诱因有情绪和劳力、劳动并不相关。另外由于饮食不当也会使冠状动脉供血不足引起急性心肌梗塞甚至猝死。故冠心病患者应尽量的减少运动量，按时吃药，注意休息，同时要戒烟，戒酒。
在日常生活中，患有冠状动脉粥样硬化的人，由于其高血脂，可以用食物来缓解，所以在日常生活中要注意多食用蔬菜油，尽量避免吃猪油、鸡油等动物油脂，以免病情加重。
其次，要避免食用含有高脂肪的动物的内脏；不要吃那些富含反式脂肪酸的蛋糕和面包。平时多做运动可以降低血脂，但如果血脂偏高，可以在医师的建议下服用他汀类的降脂药。
冠心病患者日常注意事项通常是控制血压、按时排便、调整饮食、控制体重等。
1、控制血压：大喜大悲通常会导致血压剧烈波动，对冠心病也有很大的影响。所以，冠心病患者要注意保持良好的心态，以免血压大幅波动，防止发生心脑血管意外的风险升高。
2、按时排便：在排便的时候，腹部压会上升，这会影响到血压。所以有冠心病的患者可以遵医嘱口服缓泻药。
3、调整饮食：冠心病患者要低动物脂肪，低糖，低钠饮食，可以适当摄入高蛋白和高纤维。
4、控制体重：肥胖也是冠心病的一个主要风险因子，如果体重增加，心脏负担会加重，血管周围的阻力也会增大，这些都会导致疾病的恶化。所以冠心病患者要注意控制体重，可以适当减肥。
首先冠心病患者要有合理的运动量，合理的营养补充，同时还要注意药物治疗，首先要注意药物治疗，戒烟戒酒，合理的作息时间，合理的睡眠。另外就是体外反搏了，这是一种绿色的治疗方法，可以预防和康复，所以建议大家在预防冠心病的时候一定要做到以上几点，保证身体和精神的健康。饮食一定要有规律不要暴饮暴食，在食物的选择上尽量的以菇类食物为主，粗细搭配，另外多吃些蔬菜水果，适当的吃奶累尤其是含钙比较多的低脂奶类。