宝宝可以每天吃鱼吗

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宝宝可以每天吃鱼吗
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
宝宝可以每天适当的吃鱼,但是不要大量的吃。
鱼类是一种低脂、高蛋白、低热量的肉食,鱼类的蛋白质含量很高,大多数鱼类的蛋白质含量约为20%,所以更易于被人消化和吸收。除此之外,鱼类中的脂肪含量也是很低的,只有1-4%之间,鱼类中还富含不饱和脂肪酸,这些脂肪酸可以帮助人体抑制胆固醇的摄入,从而达到降血脂的目的。
食用鱼类有很多的益处,不过不要一次食用过多,不然容易引起腹泻、腹痛、呕吐等问题,宝宝可以在日常生活中多食用一些果蔬,这样可以帮助宝宝补充体内的维生素。
相关问答

通常情况下,宝宝流鼻涕可以吃鱼。具体分析如下:
流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一,可经前鼻孔流出,也可后流入鼻咽部。如果宝宝流鼻涕,可以吃鱼,因为多数鱼类的蛋白质含量非常高,并且高于肉、禽、蛋、奶的蛋白质含量,而且易于消化、吸收、利用率高,鱼肉含人体内不能合成的8种必需的氨基酸,所以宝宝流鼻涕可以吃鱼。如果宝宝流鼻涕的时间较长,建议家长带孩子去医院检查,明确病因,然后对症进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

宝宝肺炎可以吃鱼。
肺炎为下呼吸道感染性较严重疾病之一,发生肺炎时,需及时处理,对心肺功能的影响很可能逐渐增大。所以对于肺炎患者来说要格外小心,如果不能够得到有效控制,很容易造成死亡的情况发生,对人们身体健康有着非常大的威胁。发生肺炎时,通常在饮食上不会有特别严的效果,既能正常进食又能进食鱼类,但还应注意,以清淡饮食为原则,少食生冷油腻、不易消化之品,还需留意观察有无胃肠道症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,宝宝出生两周以后就要开始服用鱼肝油。
鱼肝油含有丰富的维生素D,足月的宝宝口服维生素D或者维生素AD,服用至两岁,正常情况下,母乳里面维生素低含量是很少的,而宝宝也无法摄入其他食物的营养,所以,需要额外的进行补充;并且尽量要坚持每天要晒太阳1~2个小时,有利于促进对维生素D的吸收,有利于身体健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

可以适当的吃一点的。但宝宝感冒如果比较严重的时候,不要吃太多高蛋白的海鲜,比如鱼,虾,螃蟹尽量少吃。宝宝在感冒期间还是应该在饮食方面选择清淡,比较容易消化的食物。不要吃一些容易刺激性而且上火的食物不利于感冒的恢复的,也可能会加重感冒出现喉咙痛的症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以给宝宝吃鱼肝油,宝宝从出生后第3、4周就可以开始补充鱼肝油。鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油,里面的主要成分是维生素A和D,有预防维生素A和D缺乏症。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子发热了,其消化道分泌消化酶减少,容易出现消化不良,食欲降低,因此,在饮食上要特别注意避免油腻、刺激性的食物以及容易过敏的食物摄入。鱼容易过敏,而且相对比较油腻,所以发热的孩子是不能吃鱼的。孩子发热时,应该吃比较清淡的、高热卡的、容易消化的食物,如米汤、稀饭、面条及饭菜等食物,同时也应该适当补充一点水果,如苹果等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。