一般来说，宝宝一天大部分时间都在睡觉，如果孩子睡得不够多，很有可能是因为饿了或是受凉了，所以要经常给其补充衣服，定期定量的喂奶。
如果孩子在睡觉之前吃了太多的东西，会造成肠胃的负荷，从而引起肠胃不适，从而引起肠胃不适，从而影响睡眠质量。还有一个原因就是睡觉的时候声音很大，穿的东西多了或者少了，都会对睡觉造成很大的干扰。要注意让孩子在卧室里多通风，要注意室内的温度，避免孩子的衣服过多、盖得太厚，让孩子在睡梦中先小便。
宝宝睡眠不好需要考虑以下这几方面的原因，首先是奶量不足，宝宝胃的容量比较小，进食次数比较频繁，如果夜间有饥饿的症状，自然会出现哭闹，会影响正常的睡眠。还有就是身体出现不舒服，比如出现肚子不舒服、发热、皮肤感染都可能导致出现哭闹。
脑瘫宝宝睡眠出现障碍是因为运动技能低和肌肉有问题，过程非常痛苦。运用物理疗法来训练孩子的运动技能，并使用合适的药物来控制睡眠过程中的癫痫发作，这样孩子才能有更好和更充分的睡眠。
主要是由于植物神经功能紊乱，或者是压力大而造成的神经衰弱的一种症状。容易导致睡眠的质量差，而次日精神不好，养成一个有规律的作息习惯，不要经常熬夜，熬夜容易导致植物神经功能的紊乱，很容易导致睡眠的质量差。
考虑是母乳蛋白过敏引起的。主要表现为吃完奶后，出现腹胀，肚子咕咕响，容易使劲，手脚乱蹬，憋的脸通红，排便时干时稀，有湿疹，嗓子呼呼响，有的孩子夜间哭闹明显，易惊醒。
